NordicTrack C 2000 Manuel De L'utilisateur page 15

4. Modifier l'inclinaison du tapis de course
comme désiré.
Pour modifier
l'inclinaison du
tapis de course,
appuyez sur les
touches d'aug-
mentation et de
diminution de
Inclinaison [INCLINE]. Chaque fois que vous ap-
puyez sur les touches d'augmentation ou de
diminution Inclinaison, l'inclinaison change de
0,5 %. Pour modifier rapidement l'inclinaison, ap-
puyez une fois sur les touches d'inclinaison
numérotées 0 à 12. Remarque : après avoir ap-
puyé sur les touches, le tapis de course prend
quelques instants pour atteindre l'inclinaison sélec-
tionnée.
5. Sélectionnez un mode d'affichage et suivez vos
progrès avec l'affichage.
A mesure que vous marchez ou courez sur le tapis
de course, l'écran affiche les informations suivantes
relatives à vote entraînement :
• La vitesse [SPEED] de la courroie mobile.
• Votre vitesse de marche ou de course [PACE],
en minutes par mile ou minutes par kilomètre.
• La quantité approximative de calories [CALS]
brûlées.
• Le temps [TIME] écoulé.
• La distance [DIST] parcourue en marchant ou
en courrant.
• Le nombre de tours de piste [LAPS] que vous
avez effectué.
• Le paramètre d'inclinaison [INCLINE] du tapis
de course à chaque changement de celui-ci.
• Votre rythme cardiaque. Remarque : votre ry-
thme cardiaque ne peut être affichée que pen-
dant l'utilisation du détecteur cardiaque de la
poignées ou le detecteur cardiaque du torse.
• L'écran peut également afficher l'animation
d'une route.
Lorsque le mode manuel est sélectionné, la con-
sole propose trois modes d'affichage. Le mode d'af-
fichage sélectionné détermine quelles informations
d'entraînement seront affichées. Appuyez plusieurs
fois sur la touche Affichage [DISPLAY] pour sélec-
tionner le mode d'affichage souhaité.
Indépendamment du mode d'affichage sélectionné,
le réglage de la vitesse ou de l'inclinaison apparaît
pendant quelques secondes chaque fois que vous
changez de réglage.
Vous pouvez changer le niveau du volume de la
console en appuyant sur les touches d'augmenta-
tion et de diminution de [Volume].
Pendant votre exercice, la barre des degrés d'in-
tensité indique le degré approximatif de l'intensité
de votre exercice. Si, par exemple, huit indicateurs
de la barre sont allumés, la barre indique que le
degré de votre intensité est idéal pour un exercice
aérobique.
Barre des Degrés d'Intensité d'Entrainement
Pour remettre la console à zéro, appuyez sur la
touche Arrêt, retirez la clé de la console puis réin-
sérez-la dans la console.
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