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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Remarque : si la console est recouverte d'un film
de plastique transparent, retirez-le avant d'utiliser
la console.
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n'impor-
te quelle touche pour allumer la console.
Quelques secondes après avoir commencé à
pédaler, l'écran s'allume.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Chaque fois que
vous allumez la
console, le mode
manuel est sélec-
tionné automati-
quement. Si vous
avez sélectionné
un autre programme, sélectionnez de nouveau le
mode manuel en appuyant sur la touche
Programmes [WORKOUTS] jusqu'à ce que le mot
MANUEL apparaisse dans la partie inférieure
gauche de l'écran.
3. Changez la résistance des pédales comme
vous le désirez.
Alors que vous
pédalez, changez
la résistance des
pédales en
appuyant sur les
touches d'augmen-
tation et de diminu-
tion. Remarque : après avoir appuyé sur les
touches, le vélo prend quelques secondes pour
atteindre le niveau de résistance sélectionné.
4. Suivez votre progression sur l'écran.
Le coin supérieur gauche de l'écran affiche le
temps [TIME] écoulé. Remarque : lorsqu'un entraî-
nement est sélectionné, l'écran affiche le temps res-
tant avant la fin du programme plutôt que le temps
écoulé.
La partie inférieure gauche de l'écran affiche la
distance [DISTANCE] parcourue en pédalant en
miles ou kilometres.
La partie supérieure droite de l'écran affiche la
quantité approximative de calories brûlées [CALO-
RIES]. La partie supérieure droite de l'écran affiche
également votre rythme cardiaque lorsque vous utili-
sez le détecteur cardiaque de la poignée (voir l'éta-
pe 5 page 13).
La partie inférieure droite de l'écran affiche la
cadence [PACE] des pédales, en miles ou en kilo-
mètres à l'heure.
Le centre de l'écran affiche le niveau de résistance
[RESISTANCE], pendant quelques secondes,
chaque fois que la résistance change.
Vous pouvez également afficher les informations
dans une plus grande taille. Appuyez plusieurs fois
sur la touche Affichage [DISPLAY] pour afficher les
informations relatives au temps et à la distance, au
temps et aux calories ou au temps et à la cadence.
Appuyez de nouveau sur la touche Affichage pour
afficher toutes les informations.
La console est équipée de trois options d'éclairage
de fond. L'option Marche [ON] maintient l'éclairage
de fond pendant que la console est en marche. Pour
économiser les piles, l'option Automatique [AUTO]
maintient l'éclairage de fond pendant que vous
pédalez. Pour sélectionner une option d'éclairage de
fond, appuyez sur la touche Programmes pendant
quelques secondes, jusqu'à ce que le mot BACK-
LIGHT (éclairage) apparaisse sur l'écran. Ensuite,
appuyez sur la touche d'augmentation pour sélec-
tionner l'option d'éclairage de fond désirée. Enfin,
appuyez sur la touche Programmes pour enregistrer
12
votre sélection.
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