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UTILISATION DE LA CONSOLE : LES BOUTONS
B
outons de la console
Le bouton
a.
revenez à une fréquence cardiaque de repos après l'exercice physique. Vous pouvez utiliser ce
bouton pour mesurer vos progrès au cours de votre remise en forme.
b. La console mesure votre pouls pendant 60 secondes et calcule une valeur HEART RATE
RECOVERY (récupération de la fréquence cardiaque) allant de F1.0, la meilleure récupération, à
F6.0, la moins bonne. (pour référence uniquement)
c. Ce résultat n'est à utiliser que comme outil de comparaison entre séances. Il est recommandé de
l'utiliser juste après tous les exercices d'aérobic. Arrêter l'exercice avant le démarrage de cette
fonction.
d. Votre pouls s'affiche approximativement quelques secondes après l'apparition du symbole en
forme de coeur "
NOTE :
Si vous ne tenez pas correctement les CAPTEURS DE FRÉQUENCE CARDIAQUE des deux mains,
la valeur HEART RATE (fréquence cardiaque) sur la console reste à zéro, et l'écran principal indique
"F6.0" lorsque le décompte de la console atteint zéro, ce qui indique que les CAPTEURS DE
FRÉQUENCE CARDIAQUE sont incapables de récupérer les signaux. Appuyez sur n'importe quelle
touche pour arrêter le long bip, puis Appuyez à nouveau sur le bouton PULSE RECOVERY en vous
assurant cette fois de tenir correctement les CAPTEURS DE FRÉQUENCE CARDIAQUE des deux
PULSE RECOVERY (récupération du pouls) mesure la vitesse à laquelle vous
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