Manuels Connexes pour Heubozen HEUIT9318
Sommaire des Matières pour Heubozen HEUIT9318
- Page 1 POSTE OBLIQUE GUIDE D’UTILISATION ATTENTION ! Avant d'utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité...
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Page 2: Table Des Matières
Nous vous recommandons de lire attentivement ce manuel d’utilisation et de le conserver pour une future consultation. Pour toute question technique, ou si vous avez besoin de pièces détachées, merci de contacter notre service après-vente : SAV HEUBOZEN Netquattro / FitnessBoutique ZI centr'alp 1450 rue Aristide Bergès... -
Page 3: Consignes De Sécurité Importantes
Consignes de sécurité importantes Avant de commencer un programme d’entraînement, consultez votre médecin pour un examen complet. Lorsque vous utilisez l’équipement, veillez à toujours respecter certaines précautions élémentaires, notamment les précautions ci-dessous : * Lisez toutes les instructions avant d’utiliser l’équipement. Ces instructions sont rédigées pour assurer votre sécurité... -
Page 4: Instructions
Instructions Avant de commencer le montage, veuillez prendre le temps de lire attentivement les instructions. Utilisez les différentes listes de ce guide pour vérifier que toutes les pièces sont bien incluses dans votre livraison. Lors de vos commandes, utilisez les numéros de pièces et les descriptions répertoriés dans ces listes. -
Page 5: Liste Des Pièces
Liste des pièces REMARQUE : CERTAINES PIÈCES PEUVENT ÊTRE PRÉINSTALLÉES Description Qté Description Qté N° de N° de l’élém. l’élém. Cadre de la colonne de poids Assise Cadre principal Support de bras rembourré Came Plaque de retenue du carter de protection Cadre du pivot Carter de protection arrière Support d’angle... - Page 6 Liste des pièces REMARQUE : CERTAINES PIÈCES PEUVENT ÊTRE PRÉINSTALLÉES Description Qté Description Qté N° de N° de l’élém. l’élém. Vis autotaraudeuse ST4.2*10 Écrou hexagonal M6 Vis plate à tête cruciforme M5*16 Vis de réglage à tête creuse 10-32*3,2 Repose-pieds Clé...
- Page 7 Grand carter de protection Petit carter protection...
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Page 8: Guide De Mesures
Guide de mesures BHCS = Vis à tête bombée SHCS = Vis à tête creuse FHCS = Vis d’assemblage à tête fraisée plate HHB = Boulon à tête hexagonale ─ 8 ─... -
Page 9: Instructions De Montage
Instructions de montage Le montage de l’équipement nécessite environ 2 heures pour un installateur professionnel. Si vous montez ce type d’équipement pour la première fois, prévoyez plus de temps. Il est vivement recommandé de faire monter l’équipement par des installateurs professionnels. Comme certaines parties de l’équipement sont grandes, lourdes ou d’une manipulation délicate si vous êtes seul, vous trouverez peut-être plus rapide, plus sûr et plus facile de monter cet équipement avec l’aide d’un ami. -
Page 10: Montage
Montage ÉTAPE 1 Fixez deux pieds réglables (n° 30) au cadre de la colonne de poids (n° 1). Fixez trois plaques de retenue du carter de protection (n° 38) et la plaque de retenue gauche du petit carter de protection (n° 40) au cadre de la colonne de poids (n° 1) à l’aide de : douze vis plates à... - Page 11 Montage ETAPE 2 Fixez deux pieds réglables (n° 30) au cadre principal (n° 2). Fixez le bras transversal inférieur (n° 8) au cadre de la colonne de poids (n° 1) à l’aide de : deux boulons à tête hexagonale M10*100 (n° 76) quatre rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n°...
- Page 12 Montage ÉTAPE 3 Fixez la came (n° 3) au cadre principal (n° 2). Fixez le cadre du pivot (n° 4) à la came (n° 3) à l’aide de : une entretoise réglable Φ37*Φ30.5*15 (n° 13) Fixez le support d’angle (n° 5) au cadre principal (n° 2) à l’aide de : une entretoise réglable Φ37*Φ30.5*15 (n°...
- Page 13 Montage ÉTAPE 4 Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1177 (n° 22) deux tampons en caoutchouc pour poids Φ63,5*Φ19*25,4 (n° 59) deux supports de la colonne de poids de 4,5 kg (n° 134) dix poids de 6;8 kg (15 lb) (n° 35) trois poids de 4,5 kg (10 lb) (n°...
- Page 14 Montage ÉTAPE 5 1. Fixez le câble 1 (n° 23) à la plaque supérieure (n° 32) et au cadre de la colonne de poids (n° 1). 2. Fixez une poulie de 4,5" (n° 63), une poulie de 3,5" (n° 64) au cadre de la colonne de poids (n°...
- Page 15 Montage ÉTAPE 5 ─ 15 ─...
- Page 16 Montage ÉTAPE 6 Fixez l’assise (n° 36) au support de l’assise (n° 10) à l’aide de : deux rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 96) deux boulons à tête hexagonale M10*30 (n° 81) Fixez deux supports de bras rembourrés (n° 37) au support d’appui pectoral (n° 6), à l’aide de : quatre boulons à...
- Page 17 Montage ÉTAPE 7 Fixez un carter de protection avant (n° 45) et un carter de protection arrière (n° 39) au cadre de la colonne de poids (n° 1) à l’aide de : huit boutons Φ8*Φ20*23 (n° 47) Fixez le carter de protection avant supérieur et le support avant (n° 43, n° 44) au cadre de la colonne de poids (n°...
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Page 18: Instructions D'entraînement
Instructions d’entraînement POSTE OBLIQUE Position Position finale de départ Instructions d’entraînement 1. Sélectionnez le poids approprié. 2. Réglez l’assise pour obtenir la position souhaitée. 3. Sélectionnez la position de départ souhaitée, saisissez la poignée, pivotez lentement de la gauche/droite vers le centre. -
Page 19: Programme De Maintenance
Programme de maintenance MAINTENANCE MAINTENANCE DERNIÈRE DATE PROCÉDURE COMMERCIALE À DOMICILE Inspectez : QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE liens, goupilles, mousquetons, pivots, goupilles de sélection du poids QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE Nettoyez : sellerie QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE Inspectez : câbles ou courroies et leur tension HEBDOMADAIRE TRIMESTRIELLE Inspectez : barres d’accessoires et poignées... -
Page 20: Informations Générales De Maintenance
Informations générales de maintenance Liens, goupilles, mousquetons, pivots, goupilles de sélection du poids : *Vérifiez visuellement qu’aucune de ces pièces n’est endommagée et ne présente de signes d’usure. *Vérifiez que la tension et l’alignement des ressorts des mousquetons et des goupilles sont corrects. *Si un ressort grippe a perdu de sa rigidité, remplacez-le immédiatement. -
Page 21: Conseils D'entraînement Avec Poids
Conseils d’entraînement avec poids Ce guide vous permet de découvrir les exercices de base possibles sur votre équipement. Pour en tirer le meilleur profit et éviter de vous blesser, consultez un professionnel de fitness afin de mettre au point un programme d’exercices complet.