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CONTENU
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Préface
Contenu
Consignes de sécurité
Aperçu
Fixer l'émetteur R3
Mettre la ceinture thoracique en place
Fixer le HipClip
Avant le premier entraînement
Pressions courtes et longues sur les touches
Aperçu des modes et fonctions
Mode "Veille"
Mode d'entraînement
Mode de réglage
mode de réglage
Ouvrir le mode de réglage
Structure de l'écran
Affectation des touches en mode de réglage
Instructions succinctes pour le réglage de l'appareil
Procéder aux réglages de l'appareil
Régler la langue
Régler l'unité de mesure
Calibrage
Facteur de correction
Régler la date
Régler l'heure
Régler le sexe
Régler la date de naissance
Régler le poids
Régler la FC max.
Régler les zones d'entraînement
Entraînement au moyen de zones d'entraînement
Définir des zones d'entraînement individuelles
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