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7 mODO DE TREINO
7.1 ABRIR mODO DE TREINO
Deste modo acederá ao modo de treino:
A partir do modo de repouso
k
Prima qualquer tecla prolongadamente.
A partir do modo de ajuste
k
Prima a tecla SET prolongadamente.
7.2 ESTRUTURA DO VISOR
Seta junto à indicação de pulsação
k
No exemplo a pulsação é inferior à zona de treino seleccionada
e deveria ser aumentada. Caso a pulsação seja demasiado elevada,
a seta está voltada para baixo.
Seta junto à velocidade
k
No exemplo a velocidade é inferior à média de treino actual.
Símbolo do cronómetro
k
O treino foi iniciado, o cronómetro está a funcionar.
230
k
k
k
k
k
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Pulsação actual
Velocidade ou percurso
Exibir funções de SPEED (+) ou
PULSE (-) - aqui o tempo de corrida
Tecla SPEED (+):
Valores de percurso ou de tempo
Tecla PULSE (-):
Valores de pulsação ou consumo de
calorias
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