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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console perfectionnée offre une gamme de
fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus
agréables et plus efficaces.
Lorsque le mode manuel de la console est utilisé, il est
possible de changer la résistance des pédales et l'incli-
naison de la rampe par simple pression d'une touche.
Pendant l'exercice, la console affichera en continu
des données sur l'entraînement. Vous pouvez égale-
ment mesurer votre fréquence cardiaque à l'aide du
détecteur du rythme cardiaque de la poignée ou d'un
détecteur du rythme cardiaque du torse en option.
La console comporte une gamme d'entraînements
intégrés. Chaque entraînement commande auto-
matiquement la résistance des pédales ainsi que
l'inclinaison de la rampe et vous invite à changer votre
cadence en vous guidant au long d'un entraînement
efficace. Il est également possible d'établir un objectif
de calories, de distance ou de temps.
La console comporte également un mode iFit qui lui
permet de communiquer sur votre réseau sans fil par
le biais d'un module iFit en option. Le mode iFit per-
met de télécharger des entraînements personnalisés,
de créer vos propres entraînements, de suivre les
résultats de votre entraînement, d'affronter d'autres uti-
lisateurs iFit et d'accéder à plusieurs autres fonctions.
Pour acheter un module iFit en tout temps, accédez
au www.iFit.com ou composez le numéro de téléphone
indiqué sur la couverture avant du manuel.
Vous pouvez aussi brancher votre lecteur MP3 ou
CD sur la chaîne audio de la console et écouter
votre musique ou vos livres audio préférés pendant
l'entraînement.
Pour la mise en marche, voir la présente page.
Pour utiliser le mode manuel, voir page 22.
Pour effectuer un entraînement intégré, voir page
24. Pour effectuer un entraînement à objectif
personnalisable, voir page 25. Pour effectuer
un entraînement iFit, voir page 26. Pour utiliser
la chaîne audio, voir page 27. Pour changer les
réglages de la console, voir page 28.
Remarque : si une pellicule en plastique recouvre
l'écran, retirez-la.
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si l'elliptique a été exposé à des
températures froides, prévoyez une période
de réchauffement de l'appareil à température
ambiante avant la mise en marche. Sans cette pré-
caution, vous risquez d'endommager les écrans de
la console ou d'autres composantes électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir COMMENT
BRANCHER LE CORDON
D'ALIMENTATION à la
page 17). Ensuite, localisez
l'interrupteur du cadre situé
près du cordon d'alimenta-
tion. Poussez l'interrupteur
à la position de réinitialisation.
L'écran s'activera à ce moment et la console sera
prête à l'utilisation.
Remarque : lors de la toute première mise en
marche de l'appareil, il est possible que le méca-
nisme d'inclinaison de la rampe s'étalonne
automatiquement. La rampe s'élèvera et s'abaissera
pendant l'étalonnage. Elle sera étalonnée au moment
où elle s'immobilisera.
IMPORTANT : si le mécanisme de la rampe ne
s'étalonne pas automatiquement, reportez-vous à
COMMENT ÉTALONNER LA RAMPE à la page 29
et étalonnez-la manuellement.
21
Position de
Réinitialisation
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