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5. Measurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque sont
recouvertes dʼun
film en plastique,
retirez-le. De
plus, assurez-
vous que vos
mains sont
propres. Pour
mesurer votre rythme cardiaque, tenez le détec-
teur cardiaque sur le guidon, les paumes des
mains restantes sur les plaques métalliques.
Evitez de bouger vos mains ou de trop serrer
les plaques.
Quand votre rythme cardiaque est détecté, un
symbole en forme de cœur se met à clignoter sur
lʼécran à chaque battement de cœur ; votre rythme
cardiaque sʼaffiche ensuite. Pour une lecture plus
précise de votre rythme cardiaque, tenez les
plaques pendant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont dans la position
Contacts
décrite. Faites attention de ne pas bouger vos
mains ou de ne pas trop serrer les plaques métal-
liques. Pour de meilleures performances, nettoyez
les plaques métalliques à lʼaide dʼun chiffon doux ;
nʼutilisez jamais de lʼalcool ou des détergents
abrasifs ou chimiques pour ne Hoyer les
plaques métalliques.
6. Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console sʼéteint.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la
console sʼarrête.
Si les pédales ne bougent pas pendant environ
cinq minutes, la console sʼéteint et les affichages
se remettent à zéro.
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