Réglez le volume de la console
en appuyant sur les touches
d'augmentation et de diminu-
tion du volume.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque en
utilisant le détecteur cardiaque intégré, ou une
ceinture cardiaque en option (voir page 24 pour
des informations sur la ceinture cardiaque en
option). Remarque : la console est compatible
avec toutes les ceintures cardiaques Bluetooth®
Smart.
Remarque : si vous utilisez les deux détecteurs
en même temps, la ceinture cardiaque sera
prioritaire.
Si les capteurs
métalliques
(B) du détec-
teur cardiaque
intégré sont
recouverts d'un
film en plastique
transparent, reti-
rez le film. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détec-
teur cardiaque
intégré en appuyant les paumes de vos mains
contre les capteurs. Évitez de bouger les mains
de manière excessive ou de trop serrer les
capteurs.
Lorsque votre pouls est détecté, un symbole en forme
de cœur se met à clignoter sur l'écran, puis votre
rythme cardiaque s'affiche. Pour une lecture plus
précise de votre rythme cardiaque, tenez les cap-
teurs pendant au moins 15 secondes.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
7. Lorsque vous avez terminé votre entraînement,
B
22
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont placées comme
décrit. Évitez de bouger les mains de manière
excessive ou de trop serrer les capteurs. Pour une
performance optimale, nettoyez les capteurs à
l'aide d'un chiffon doux ; ne les nettoyez jamais
avec de l'alcool ou des produits abrasifs ou
chimiques.
Le ventilateur peut tourner à
différentes vitesses. Appuyez
plusieurs fois sur les touches
d'augmentation et de dimi-
nution du ventilateur pour choisir la vitesse du
ventilateur ou pour l'éteindre.
Remarque : si les pédales restent immobiles pen-
dant environ trente secondes, le ventilateur s'éteint
automatiquement.
débranchez le cordon d'alimentation.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité retentit et la console se met
en veille.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
minutes et si aucune touche n'est utilisée, la
console s'éteint et les affichages se remettent à
zéro.
Lorsque vous avez terminé votre entraîne-
ment, placez l'interrupteur sur la position Off
(éteint) et débranchez le cordon d'alimentation.
IMPORTANT : si vous ne suivez pas cette pré-
caution, les composantes électriques du vélo
elliptique risquent de s'user prématurément.