Données D'oscillation Verticale Et De Rapport Vertical; Astuces En Cas De Données Manquantes Sur Les Dynamiques De Course; Fréquence Cardiaque À La Ceinture En Natation - Garmin FORERUNNER 255 Serie Manuel D'utilisation

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Données d'oscillation verticale et de rapport vertical
Les plages de données pour l'oscillation verticale et le rapport vertical varient légèrement en fonction du capteur
et de sa position, à savoir sur votre poitrine (accessoires HRM-Pro, HRM-Run
(accessoire Running Dynamics Pod).
Centile dans
Zone de couleur
zone
>95
Violet
70–95
Bleu
30–69
Vert
5–29
Orange
<5
Rouge
Astuces en cas de données manquantes sur les dynamiques de course
Si les données relatives aux dynamiques de course ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.
• Assurez-vous de disposer d'un accessoire de dynamiques de course, comme un accessoire HRM-Pro.
Les accessoires dotés des dynamiques de course sont signalés par le logo
• Couplez une nouvelle fois l'accessoire de dynamiques de course avec votre montre, en suivant les
instructions.
• Si vous utilisez l'accessoire HRM-Pro, couplez-le avec votre montre à l'aide de la technologie ANT+ plutôt
qu'à l'aide de la technologie Bluetooth.
• Si les données relatives aux dynamiques de course n'affichent que des zéros, assurez-vous que l'accessoire
est porté dans le bon sens.
REMARQUE : l'équilibre et le temps de contact au sol s'affichent uniquement lorsque vous courez. Il n'est pas
calculé lorsque vous marchez.
Fréquence cardiaque à la ceinture en natation
Les accessoires de fréquence cardiaque HRM-Pro, HRM-Swim et HRM-Tri enregistrent et stockent vos données
de fréquence cardiaque pendant que vous nagez. Vous pouvez ajouter des champs de données de fréquence
cardiaque pour afficher vos données de fréquence cardiaque
page
89).
REMARQUE : les données de fréquence cardiaque à la ceinture n'apparaissent pas sur les montres compatibles
lorsque le moniteur de fréquence cardiaque est sous l'eau.
Vous devez démarrer une activité chronométrée sur votre montre couplée si vous souhaitez récupérer les
données de fréquence cardiaque stockées à la fin de votre séance. Lors des intervalles de récupération hors de
l'eau, l'accessoire de mesure de la fréquence cardiaque envoie vos données de fréquence cardiaque vers votre
montre. Votre montre télécharge automatiquement les données de fréquence cardiaque stockées au moment
où vous enregistrez votre activité de natation chronométrée. Votre accessoire de mesure de la fréquence
cardiaque doit être hors de l'eau, actif et à portée de la montre (3 m) lors du téléchargement des données. Il
vous est alors possible de consulter vos données de fréquence cardiaque dans l'historique de la montre et sur
votre compte Garmin Connect.
Si des données de fréquence cardiaque au poignet et des données de fréquence cardiaque à la ceinture sont
disponibles, votre montre utilise les données de fréquence cardiaque de la ceinture.
68
Plage pour l'oscil­
Plage pour l'oscil­
lation verticale sur
lation verticale à la
la poitrine
taille
<6,4 cm
<6,8 cm
6,4–8,1 cm
6,8–8,9 cm
8,2–9,7 cm
9,0–10,9 cm
9,8–11,5 cm
11,0–13,0 cm
>11,5 cm
>13,0 cm
ou HRM-Tri) ou à votre taille
Rapport vertical
sur la poitrine
<6,1 %
6,1–7,4 %
7,5–8,6 %
8,7–10,1 %
>10,1 %
sur la face avant du module.
(Personnalisation des écrans de données,
Rapport vertical
à la taille
<6,5 %
6,5–8,3 %
8,4–10,0 %
10,1–11,9 %
>11,9 %
Capteurs et accessoires

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