Ricette da sperimentare - latte di soia e di sesamo
Latte di soia
Ingredienti:
•
100 g di fagioli di soia
•
1 litro di acqua fresca
•
Dolcificante
Preparazione
Far bollire i fagioli di soia per mezz'ora
o metterli in ammollo in acqua per
una notte. Mettere i fagioli di soia cotti
e l'acqua fresca nel recipiente del
frullatore.
Avviare il programma
"Latte di cerali". Alla fine insaporire con
un po' di dolcificante. Pronto.
Buon appetito!
Latte di sesamo
Ingredienti:
•
100 g di semi di sesamo
sgusciati
•
1-2 datteri secchi
denocciolati
•
1 banana (senza buccia)
•
Succo di un'arancia
•
2 cucchiai di succo di limone
•
600 ml di acqua fresca
Preparazione
Mettere il sesamo con il resto degli
ingredienti nel recipiente del frullatore
e avviare il programma
"Latte di cerali". Pronto.
Buon appetito!
IT
31