bianco di puro T42L Mode D'emploi page 58

Ricette da sperimentare - Green Smoothie
Sweet Apple Smoothie
Ingredienti:
• 1 banana matura
• 2 manciate di spinaci baby
• Ciuffo di una carota
• 2 mele dolci
• 4 foglie di cavolo rapa
• 500 ml di acqua fresca
Preparazione
Sbucciare la banana. Tagliare la mela in
quattro e rimuovere il picciolo ma non i
semi. Lavare gli spinaci baby.
Mettere tutti gli ingredienti nel recipiente
del frullatore e aggiungere l'acqua.
Avviare il programma "Green
Smoothie". Pronto.
Buon appetito!
IT
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Green Power Smoothie
Ingredienti:
• 1 banana
• 1 mela o mango
denocciolato
• 1 manciata di bietola oppure
di spinaci
• ½ cucchiaino di olio
(olio di cocco)
• 100 ml di succo di mela
• 100 ml di acqua fresca
Preparazione
Sbucciare la banana. Sbucciare il
mango e togliere il nocciolo. Tagliare
la mela in quattro e rimuovere il
picciolo ma non i semi. Lavare gli
spinaci baby.
Mettere tutti gli ingredienti nel
recipiente del frullatore
e aggiungere l'acqua.
Avviare il programma "Green
Smoothie". Pronto.
Buon appetito!
Sweet Cherry Smoothie
Ingredienti:
• 1 mango
• 14 ciliegie
• 2 pesche noci
• 250 g di valerianella
• ½ mazzetto di prezzemolo
• ½ limone (sbucciato)
• 500 ml di acqua fresca
Preparazione
Sbucciare e denocciolare il mango,
denocciolare le ciliegie e le pesce noci.
Lavare la valerianella. Sbucciare il
limone con un pelapatate.
Mettere tutti gli ingredienti nel recipiente
del frullatore e avviare il programma
"Green Smoothie". Pronto.
Buon appetito!