Recettes À Déguster - Les Smoothies Verts - bianco di puro T42L Mode D'emploi

Recettes à déguster – les smoothies verts
Sweet Apple Smoothie
Vous avez besoin de :
• 1 banane mûre
• 2 poignées de jeunes épinards
• Verdure de carotte
• 2 pommes sucrées
• 4 feuilles de choux-rave
• 500 ml d'eau fraîche
Préparation
Eplucher la banane. Couper les
pommes en quatre et ne retirer que
la queue et l'insertion de la fleur, les
pépins doivent être utilisés. Nettoyer
légèrement les jeunes épinards.
Verser à présent tous les ingrédients
dans le bol mélangeur
et ajouter l'eau.
Démarrez á présent le programme «
Smoothies verts ». Opération terminée.
Bon appétit !
FR
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Power Smoothie vert
Vous avez besoin de :
• 1 banane
• 1 pomme ou une mangue
dénoyautée
• 1 poignée de
d'épinards en branche
• ½ c. à c. d'huile (huile de coco)
• 100 ml de jus de pommes
• 100 ml d'eau fraîche
Préparation
Eplucher la banane.
dénoyauter la mangue. Couper la pomme
en quatre et ne retirer que la queue et
l'insertion de la fleur, les pépins doivent
être utilisés. Nettoyer légèrement les
jeunes épinards.
Verser à présent tous les ingrédients dans
le bol mélangeur
et ajouter l'eau.
Démarrez á présent le programme «
Smoothies verts ». Opération terminée.
Bon appétit !
Sweet Cherry Smoothie
Vous avez besoin de :
• 1 mangue
• 14 cerises
• 2 nectarines
blettes ou • 250 g de mâche
• ½ bouquet de persil
• ½ citron (pelé)
• 500 ml d'eau fraîche
Préparation
Eplucher et Eplucher et dénoyauter la mangue,
dénoyauter également les cerises et
les nectarines, nettoyer brièvement
la mâche. Eplucher le citron avec un
économe.
Verser tous les ingrédients dans le bol
mélangeur et lancer le programme
«Smoothies verts ». Opération terminée.
Bon appétit !