POZOR! Deti nenechávajte bez dozoru! Pro-
dukt nie je určený na lezenie alebo na hranie!
POZOR! NEBEZPEČENSTVO PORANENIA!
Zabezpečte, aby boli všetky diely nepoškodené
a odborne namontované. Pri neodbornej mon-
táži vzniká nebezpečenstvo poranenia. Poškodené
diely môžu ovplyvniť bezpečnosť a funkčnosť.
POZOR! NEBEZPEČENSTVO PORANE-
NIA! Prístroj počas tréningu nijako neupravujte.
Tento prístroj nie je určený na to, aby ho používali
osoby (vrátane detí) s obmedzenými fyzickými,
senzorickými alebo duševnými schopnosťami
alebo s nedostatočnými skúsenosťami a / alebo
znalosťami, s výnimkou prípadov, ak sú pod do-
zorom osoby zodpovedajúcej za ich bezpeč-
nosť, alebo ak od tejto osoby dostali inštrukcie
týkajúce sa používania prístroja. Deti by mali
byť pod dozorom, aby bolo zabezpečené, že
sa s prístrojom nebudú hrať.
Pred začiatkom tréningu požiadajte svojho lekára,
aby vykonal všeobecnú kontrolu Vašej kondície
z dôvodu ujasnenia prípadných problémov so
srdcom, krvným obehom alebo ortopedických
problémov.
Nesprávny a nadmerný tréning môže ohroziť
Vaše zdravie. Ak by sa u Vás počas tréningu
vyskytli bolesti, musíte tréning okamžite ukončiť
a vyhľadať lekára.
Noste pohodlné športové a voľnočasové oble-
čenie.
Pred začiatkom tréningu s posilovačom brušného
svalstva sa vždy dôkladne zahrejte.
Vykonajte cviky pokojne a ako je popísané.
Dbajte na pravidelné na- a vydychovanie a
nezadržiavajte dych.
Dbajte na rovnomerný a plynulý chod pohybov.
Vyberte si miesto postavenia, ktoré poskytuje
dostatok miesta pre montáž a tréning. Zvolená
plocha by mala mať rozmery minimálne 2 x 2 m
a mala by byť dobre vetraná. Podklad musí byť
plochý a rovný. Skontrolujte bezpečné umiest-
nenie.
Okolo oblasti tréningu
plocha
s veľkosťou 0,6 m (obr. A).
POZOR! Nepreťažujte prístroj. Te-
lesná hmotnosť používateľa nesmie
110 kg
prekročiť 110 kg. V opačnom prípade
by mala ostať voľná
môže dôjsť k poraneniam a / alebo k vzniku
vecných škôd.
Príliš častý tréning alebo
tréning odkláňajúci sa od tréningového plánu
môže viesť k poškodeniu zdravia.
Prístroj používajte iba na rovnom podklade,
aby ste neohrozili bezpečnú polohu prístroja.
Nepoužívajte prístroj v nekontrolovane prístup-
ných oblastiach.
Pred každým použitím pozorne skontrolujte prí-
stroj ohľadom prípadných poškodení alebo
uvoľnených spojov. V prípade poškodení prí-
stroj nepoužívajte. Uvoľnené spojenia musia
byť ihneď dotiahnuté.
Pri nesprávnom používaní prístroja nemožno
vylúčiť poškodenie zdravia.
Pred začiatkom tréningu sa poraďte s Vaším
lekárom.
Nepoužívajte prístroj, ak trpíte chorobami,
kŕčami, nevoľnosťou alebo bolesťami hrudníka.
Prístroj nepoužívajte počas tehotenstva.
Pred začiatkom tréningu vykonajte ľahké zahrie-
vacie cvičenia.
Pravidelne kontrolujte prístroj a príslušenstvo
ohľadom poškodení a opotrebovania (napr.
spojenia).
POZOR: Niektoré časti sa môžu opotrebovať.
Nesadajte si na prístroj a nepoužívajte ho ako
stoličku.
Ak prístroj a príslušenstvo nepoužívate, vždy
ho upracte, aby ste predišli nebezpečenstvu
zakopnutia.
Dbajte na to, aby nepotrebné časti neležali vo
Vašej tréningovej oblasti.
Montáž
1. Upevnite tyč rukoväte
pomocou dvoch skrutiek
4
2. Následne upevnite tyč rukoväte
cou tyčou
pomocou dvoch skrutiek
5
(obr. C).
3. Namontujte upevňovaciu tyč opierky hlavy
pomocou dvoch skrutiek
+
z kroku 1 (obr. D).
3
4
s odvinovacou tyčou
3
(obr. B).
8
s odvinova-
3
8
1
na kombináciu z
8
SK
51