Crivit HG06874A Instructions De Montage, D'utilisation Et Consignes De Sécurité page 7

VORSICHT! Lassen Sie Kinder nicht unbeauf-
sichtigt! Das Produkt ist kein Kletter- oder
Spielgerät!
VORSICHT! VERLETZUNGSGEFAHR!
Stellen Sie sicher, dass alle Teile unbeschädigt
und sachgerecht montiert sind. Bei unsachge-
mäßer Montage besteht Verletzungsgefahr.
Beschädigte Teile können die Sicherheit und
Funktion beeinflussen.
VORSICHT! VERLETZUNGSGEFAHR!
Nehmen Sie keine Veränderungen des Gerätes
während des Trainings vor.
Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Per-
sonen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten
physischen, sensorischen oder geistigen Fähig-
keiten oder mangels Erfahrung und / oder mangels
Wissen benutzt zu werden, es sei denn, sie
werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige
Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr An-
weisungen, wie das Gerät zu benutzen ist.
Kinder sollten beaufsichtigt werden, um sicher-
zustellen, dass sie nicht mit dem Gerät spielen.
Lassen Sie vor Beginn des Trainings einen
allgemeinen Fitness-Check von Ihrem Arzt
durchführen und eventuelle Herz-, Kreislauf-
oder orthopädische Probleme abklären.
Falsches und übermäßiges Training kann Ihre
Gesundheit gefährden. Sollten während des
Trainings Schmerzen auftreten, ist dieses sofort
zu unterbrechen und ein Arzt aufzusuchen.
Tragen Sie bequeme Sport- und Freizeitbeklei-
dung.
Wärmen Sie sich vor dem Trainingsbeginn mit
dem Bauchmuskeltrainer immer sorgfältig auf.
Führen Sie die Übungen wie beschrieben
langsam und ruhig aus.
Achten Sie auf gleichmäßiges Aus- und Einatmen
und vermeiden Sie eine Pressatmung.
Achten Sie auf einen gleichmäßigen und
ruckfreien Bewegungsablauf.
Wählen Sie einen Aufstellort, der ausreichend
Platz für Montage und Training bietet. Die
gewählte Fläche sollte mindestens 2 x 2 m
groß und gut belüftet sein. Der Untergrund
muss eben und gerade sein. Überprüfen Sie
den sicheren Stand.
Um den Trainingsbereich
Freifläche von 0,6 m verbleiben (s. Abb. A).
VORSICHT! Überlasten Sie das
Produkt nicht. Das Körpergewicht des
110 kg
Benutzers darf 110 kg nicht über-
schreiten. Andernfalls können Verletzungen und /
oder Sachschäden die Folgen sein.
Zu häufiges oder vom
Trainingsplan abweichendes Training kann die
Gesundheit gefährden.
Verwenden Sie das Gerät nur auf ebenem
Boden, um die Standsicherheit des Gerätes
nicht zu beeinträchtigen.
Verwenden Sie das Produkt nicht in unkontrol-
liert zugänglichen Bereichen.
Kontrollieren Sie das Gerät vor jeder Verwendung
aufmerksam auf eventuelle Beschädigungen oder
lose Verbindungen. Nehmen Sie das Produkt
im Falle von Beschädigungen nicht in Gebrauch.
Lose Verbindungen müssen umgehend wieder
befestigt werden.
Bei unsachgemäßem Gebrauch des Gerätes
sind Gesundheitsschäden nicht auszuschließen.
Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings
einen Arzt.
Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn Sie an
Krankheiten, Krämpfen, Übelkeit oder Brust-
schmerzen leiden.
Benutzen Sie das Gerät nicht während der
Schwangerschaft.
Absolvieren Sie vor Beginn des Trainings grund-
sätzlich leichte Aufwärmübungen.
Prüfen Sie Gerät und Zubehör regelmäßig auf
Beschädigung und Abnutzung (z. B. Verbin-
dungen).
VORSICHT: Einige Bauteile könnten sich
abnutzen.
Setzen Sie sich nicht auf das Gerät oder
verwenden es als Stuhl.
Räumen Sie Gerät und Zubehör immer aus
dem Weg, wenn Sie es nicht verwenden, um
Stolpergefahr zu vermeiden.
Achten Sie darauf, dass nicht verwendete
Bauteile nicht in Ihrem Trainingsbereich liegen.
herum sollte eine
DE/AT/CH 7