Suggerimenti Per L'allenamento; Trasporto; Manutenzione E Pulizia - Sportplus SP-MR-008 Instructions D'utilisation

8. SUGGERIMENTI PER L' ALLENAMENTO
NOTE IMPORTANTI SULL' ALLENAMENTO
• Prima di iniziare l'allenamento, consultare il proprio medico. Chiedere informazioni
sull'intensit di allenamento pi idonea. Un allenamento non conforme o eccessivo
pu danneggiare la salute.
• Evitare di sovraccaricare il corpo. Non allenarsi in caso di stanchezza o spossatezza.
Se non si abituati all'esercizio fisico, iniziare gradualmente.
• Interrompere immediatamente gli esercizi se si avverte dolore o affaticamento.
• Non assumere cibo nei 30 minuti che precedono e seguono l'allenamento.
• Durante l'allenamento respirare in modo rilassato e uniforme.
• Per evitare lesioni, iniziare con la fase di riscaldamento e terminare con il raffreddamento.
• Assicurarsi di bere a sufficienza durante l'allenamento. Considerare che, in caso
di attivit fisica, l'assunzione di liquidi raccomandata di 2 litri al giorno subisce un
aumento. Assumere liquidi a temperatura ambiente.
• Utilizzare il prodotto solo con abbigliamento sportivo e calzature idonee dotate di
suole antiscivolo. Evitare indumenti larghi che potrebbero rimanere impigliati nelle
parti mobili del prodotto.
• Controllare regolarmente le pulsazioni. Determinare il proprio personale range di fre-
quenza sotto sforzo per garantire un allenamento ottimale. Tenere in considerazione
sia la propria et che le proprie condizioni.

9. TRASPORTO

• Per trasportare il prodotto sono necessarie almeno 2 persone.
• Mettersi su entrambi i lati del prodotto. Afferrare il piede posteriore (4). Inclinare la parte
posteriore del prodotto per sollevarne la parte anteriore sulle rotelle di trasporto (2).
• Spostare il prodotto e poi posarlo con attenzione. In caso di superfici irregolari, spostare
il prodotto con cautela. Non trasportare il prodotto ad un piano superiore con le rotelle
di trasporto (2), ma trasportarlo per i piedi (2, 4).
• Posizionare il prodotto su una superficie protettiva per evitare di danneggiare il
pavimento.

10. MANUTENZIONE E PULIZIA

• Conservare il prodotto in luogo asciutto con la minor fluttuazione di temperatura
possibile.
• Controllare regolarmente il prodotto per verificare la presenza di segni di usura o
danni, e lasciare sempre che le riparazioni siano eseguite dal rivenditore. Per danni
coperti da garanzia, contattare il servizio clienti della Societ .
• La sicurezza del prodotto può essere garantita solo se tutte le parti sono esaminate
regolarmente per verificare la presenza di segni di usura e danni. Le parti usurate
devono essere immediatamente sostituite.
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