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CARACTÉRISTIQUES PROGRAMMABLES
Le tapis roulant F85 offre dix différents programmes intégrés : un programme manuel, cinq profils
préréglés, deux programmes personnalisés (U1 et U2), et deux programmes de fréquence cardiaque
(HR1 et HR2).
PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS
PROGRAMME « COLLINES »
Ce programme simule un parcourt qui monte et descend une colline. La résistance dans les pédales augmente et
diminue continuellement au cours du programme.
VITESSE
PROGRAMME « PERTE DE GRAISSE »
Ce programme est conçu, tel que le nom l'indique, pour maximiser la perte de graisse. Il y a plusieurs écoles de pensée
sur la meilleure façon de perdre la graisse, mais la plupart des experts s'entendent pour dire qu'un niveau d'effort
moindre et continuel est préférable. La meilleure façon de perdre la graisse est de garder votre fréquence cardiaque
entre 60 et 70 % de son potentiel maximal. Ce programme n'utilise pas la fréquence cardiaque mais simule une séance
d'exercices moindre et continuel.
VITESSE
PROGRAMME « CARDIO »
Ce programme est conçu pour augmenter le fonctionnement et l'endurance de votre système cardiovasculaire. Il vous
offre de l'exercice pour le cœur et les poumons. Il améliore le muscle du cœur, la circulation sanguine et la capacité
pulmonaire. Ceci est accompli en incorporant un niveau d'effort plus élevé avec une légère fluctuation dans la charge
de travail.
VITESSE
LE PROGRAMME « FORCE »
Ce programme est conçu pour améliorer la force et l'endurance musculaire dans les parties inférieures du corps. Il
augmente continuellement la résistance à un niveau plus élevé et vous encourage à le garder. Ce programme est
également conçu pour renforcer et tonifier les jambes et les muscles du fessier.
VITESSE
PROGRAMME « HIIT »
Ce programme vous fait progresser dans des niveaux d'intensité élevés suivis de périodes de récupération à intensité
basse. Il améliore votre endurance en épuisant votre niveau d'oxygène, suivi de périodes de récupération pour vous
réapprovisionner en oxygène. Votre système cardiovasculaire est alors programmé pour utiliser l'oxygène de façon plus
efficace. Ce programme encourage aussi votre corps à devenir plus efficace en vous offrant des poussées dans la
fréquence cardiaque entre les périodes de récupération. Ceci aide à la récupération de la fréquence cardiaque suite à
des activités intenses.
VITESSE
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Courriel: customerservice@dyaco.ca
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