Caractéristiques Programmables - Sole Fitness S77 Mode D'emploi

CARACTÉRISTIQUES PROGRAMMABLES
Le tapis roulant S77 offre dix différents programmes intégrés : un programme manuel, cinq profils
préréglés, deux programme personnalisé (U1 et U2), et deux programmes de fréquence cardiaque
(HR1 et HR2)
PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS
PROGRAMME « COLLINES »
Ce programme simule un parcourt qui monte et descend une colline. La résistance dans les pédales
augmente et diminue continuellement au cours du programme.
VITESSE
PROGRAMME « PERTE DE GRAISSE
Ce programme est conçu, tel que le nom l'indique, pour maximiser la perte de graisse. Il y a plusieurs écoles
de pensée sur la meilleure façon de perdre la graisse, mais la plupart des experts s'entendent pour dire
qu'un niveau d'effort moindre et continuel est préférable. La meilleure façon de perdre la graisse est de
garder votre fréquence cardiaque entre 60 et 70 % de son potentiel maximal. Ce programme n'utilise pas la
fréquence cardiaque mais simule une séance d'exercices moindre et continuel.
VITESSE
PROGRAMME « CARDIO »
Ce programme est conçu pour augmenter le fonctionnement et l'endurance de votre système
cardiovasculaire. Il vous offre de l'exercice pour le cœur et les poumons. Il améliore le muscle du cœur, la
circulation sanguine et la capacité pulmonaire. Ceci est accompli en incorporant un niveau d'effort plus
élevé avec une légère fluctuation dans la charge de travail.
VITESSE
LE PROGRAMME « STRENGTH»
Ce programme est conçu pour améliorer la force et l'endurance musculaire dans les parties inférieures du
corps. Il augmente continuellement la résistance à un niveau plus élevé et vous encourage à le garder. Ce
programme est également conçu pour renforcer et tonifier les jambes et les muscles du fussier.
VITESSE
PROGRAMME « HIIT »
Ce programme vous fait progresser dans des niveaux d'intensité élevés suivis de périodes de récupération
à intensité basse. Il améliore votre endurance en épuisant votre niveau d'oxygène, suivi de périodes de
récupération pour vous réapprovisionner en oxygène. Votre système cardiovasculaire est alors
programmé pour utiliser l'oxygène de façon plus efficace. Ce programme encourage aussi votre corps à
devenir plus efficace en vous offrant des poussées dans la fréquence cardiaque entre les périodes de
récupération. Ceci aide à la récupération de la fréquence cardiaque suite à des activités intenses
VITESSE
Service à la clientele 1-888-707-1880
Courriel: customerservice@dyaco.ca
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