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CARACTÉRISTIQUES PROGRAMMABLES
Le tapis roulant F63 offre dix différents programmes intégrés : un programme manuel, cinq profils
préréglés, un programme personnalisé, une épreuve de conditionnement et deux programmes de
fréquence cardiaque (HR1 et HR2).
PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS
PROGRAMME « COLLINES »
Ce programme simule un parcourt qui monte et descend une colline. La résistance dans les pédales
augmente et diminuecontinuellement au cours du programme.
VITESSE F63
PROGRAMME « PERTE DE GRAISSE »
Ce programme est conçu, tel que le nom l'indique, pour maximiser la perte de graisse. Il y a plusieurs
écoles de pensée sur la meilleure façon de perdre la graisse, mais la plupart des experts s'entendent
pour dire qu'un niveau d'effort moindre et continuel est préférable. La meilleure façon de perdre la
graisse est de garder votre fréquence cardiaque entre 60 et 70 % de son potentiel maximal. Ce
programme n'utilise pas la fréquence cardiaque mais simule une séance d'exercices moindre et
continuel.
VITESSE F63
PROGRAMME « CARDIO »
Ce programme est conçu pour augmenter le fonctionnement et l'endurance de votre système
cardiovasculaire. Il vous offre de l'exercice pour le cœur et les poumons. Il améliore le muscle du cœur,
la circulation sanguine et la capacité pulmonaire. Ceci est accompli en incorporant un niveau d'effort
plus élevé avec une légère fluctuation dans la charge de travail.
VITESSE F63
LE PROGRAMME « FORCE »
Ce programme est conçu pour améliorer la force et l'endurance musculaire dans les parties inférieures
du corps. Il augmente continuellement la résistance à un niveau plus élevé et vous encourage à le
garder. Ce programme est également conçu pour renforcer et tonifier les jambes et les muscles du
fessier.
VITESSE F63
PROGRAMME « INTERVALLE »
Ce programme vous fait progresser dans des niveaux d'intensité élevés suivis de périodes de
récupération à intensité basse. Ilaméliore votre endurance en épuisant votre niveau d'oxygène,suivi de
périodes de récupération pour vous réapprovisionner en oxygène. Votre système cardiovasculaire est
alors programmé pour utiliser l'oxygène de façon plus efficace. Ce programme encourage aussi votre
corps à devenir plus efficace en vous offrant des poussées dans la fréquence cardiaque entre les
périodes de récupération. Ceci aide à la récupération de la fréquence cardiaque suite à des activités
intenses.
service à la clientèle 1-888-707-880
courriel: customerservice@dyaco.ca
INCLINAISON F63
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Dyaco Canada Inc. 2016
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