Caractéristiques Programmables; Pour Choisir Et Commencer Un Programme Préréglé; Programme De Contrôle De La Fréquence Cardiaque - Sole Fitness F60 Guide D'utilisation

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CARACTÉRISTIQUES PROGRAMMABLES 
Le tapis roulant offre 24 différents programmes préréglés : 14 d'entre eux (P1 à P14) ont seulement des 
changements de vitesse sans aucun changement d'inclinaison, alors que les dix derniers (P15 à P24) 
sont programmés avec des changements de vitesse et d'inclinaison. 
 
POUR CHOISIR ET COMMENCER UN PROGRAMME PRÉRÉGLÉ 
1.
Appuyez sur le bouton PROGRAM pour choisir le programme désiré (P1 à P24). Appuyez sur les 
boutons CLEAR/SET pour ajuster le temps de la séance d'exercices. Appuyer sur le bouton START 
pour commencer l'entraînement.   
2.
Afin d'ajuster les cibles personnalisées pour votre séance d'exercices (temps, calories ou distance), 
appuyez sur les boutons CLEAR/SET lorsque vous êtes dans le mode repos. Chaque fois que vous 
appuyez sur les boutons CLEAR/SET, une cible différente commence à clignoter. Si la cible des 
calories clignote, utilisez les boutons SPEED ▲/▼ pour l'ajuster. Appuyez sur le bouton START pour 
commencer la séance d'exercices. Les calories comptent alors à rebours jusqu'à zéro à partir de la 
cible choisie, et ce, selon le nombre de calories que vous avez choisi de consommer pendant la 
séance d'exercices. Cette caractéristique fonctionne seulement dans le mode de démarrage rapide 
et n'est pas possible avec les programmes préréglés. 
 
 
PROGRAMME DE CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE 
1.  Choisissez le programme HRC et appuyez sur les boutons CLEAR/SET. 
2.  Utilisez les boutons FAST/SLOW pour ajuster la valeur cible de la fréquence cardiaque et appuyez 
sur les boutons CLEAR/SET. 
3.  Utilisez les boutons FAST/SLOW pour ajuster la valeur du temps et appuyez sur le bouton START 
pour commencer la séance d'exercices. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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