Utilisation De La Fonction De Course Virtuelle; Étalonnage De La Distance Sur Tapis De Course; Enregistrement D'une Activité D'ultrafond; Natation - Garmin QUATIX 7 SAPPHIRE Manuel D'utilisation

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Utilisation de la fonction de course virtuelle

Vous pouvez coupler votre appareil quatix avec une application tierce compatible pour transmettre vos données
d'allure, de fréquence cardiaque ou de cadence.
1 À partir du cadran de la montre, appuyez sur START.
2 Sélectionnez Crse virtuelle.
3 Sur votre tablette, ordinateur portable ou smartphone, ouvrez l'application Zwift
d'entraînement virtuel.
4 Suivez les instructions à l'écran pour démarrer une activité de course et coupler les appareils.
5 Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
6 À la fin de votre course, appuyez sur le STOP pour arrêter le chronomètre d'activité.
Étalonnage de la distance sur tapis de course
Pour enregistrer des distances plus précises sur votre tapis de course, vous pouvez étalonner la distance après
avoir couru au moins 1,5 km (1 mi) sur un tapis de course. Si vous utilisez différents tapis de course, vous
pouvez étalonner manuellement la distance sur chaque tapis de course ou après chaque course.
1 Démarrez une activité de tapis de course
2 Courez sur le tapis jusqu'à ce que votre appareil quatix enregistre au moins 1,5 km (1 mi.) de données.
3 Une fois la course terminée, appuyez sur STOP.
4 Sélectionner une option :
• Pour le premier étalonnage de la distance sur tapis de course, sélectionnez Enregistrer.
L'appareil vous invite à terminer l'étalonnage sur tapis de course.
• Pour étalonner manuellement la distance sur tapis de course après le premier étalonnage, sélectionnez
Étalonner et enr. > Oui.
5 Vérifiez la distance parcourue sur tapis de course affichée et saisissez la distance sur votre appareil.
Enregistrement d'une activité d'ultrafond
1 À partir du cadran de la montre, appuyez sur START.
2 Sélectionnez Ultrafond.
3 Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
4 Commencez à courir.
5 Appuyez sur LAP pour enregistrer un circuit et démarrer le minuteur de repos.
REMARQUE : vous pouvez configurer le paramètre Touche Lap pour enregistrer un circuit et démarrer le
chrono de repos, démarrer le chrono de repos uniquement ou enregistrer un circuit uniquement
d'applications et d'activités, page
6 Lorsque vous avez récupéré, appuyez sur LAP pour recommencer à courir.
7 Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de données (facultatif).
8 Une fois votre activité terminée, appuyez sur STOP, puis sélectionnez Enregistrer.

Natation

L'appareil est conçu pour la natation en surface. Pratiquer la plongée sous-marine avec l'appareil risquerait
d'endommager le produit et annulerait la garantie.
REMARQUE : la montre intègre un moniteur de fréquence cardiaque au poignet pour les activités de natation. La
montre est aussi compatible avec les accessoires HRM-Pro
fréquence cardiaque au poignet et des données de fréquence cardiaque à la ceinture sont disponibles, votre
montre utilise les données de fréquence cardiaque de la ceinture.
Activités et applications
(Démarrage d'une activité, page
31).
AVIS
, HRM-Swim
ou une autre application
13).
et HRM-Tri
. Si des données de
(Paramètres
15

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