Arrêt D'une Activité; Course; Utilisation De La Fonction De Course Virtuelle; Étalonnage De La Distance Sur Tapis De Course - Garmin INSTINCT 2 Manuel D'utilisation

Arrêt d'une activité
1 Appuyez sur GPS.
2 Sélectionner une option :
• Pour reprendre votre activité, sélectionnez Reprendre.
• Pour enregistrer l'activité et revenir au mode montre, sélectionnez Enregistrer > Terminé.
• Pour suspendre votre activité et la reprendre plus tard, sélectionnez Reprendre plus tard.
• Pour marquer un circuit, sélectionnez Circuit.
• Pour revenir au point de départ de votre activité en suivant le même chemin que celui parcouru à l'aller,
sélectionnez Retour au départ > TracBack.
REMARQUE : cette fonction est uniquement disponible pour les activités utilisant des données GPS.
• Pour revenir au point de départ de votre activité de la manière la plus directe, sélectionnez Retour au
départ > En ligne droite.
REMARQUE : cette fonction est uniquement disponible pour les activités utilisant des données GPS.
• Pour mesurer la différence entre votre fréquence cardiaque à la fin de l'activité et votre fréquence
cardiaque deux minutes plus tard, sélectionnez Fréquence cardiaque de récupération, et patientez
pendant le compte à rebours.
• Pour supprimer l'activité et revenir au mode montre, sélectionnez Ignorer >
REMARQUE : après l'arrêt de l'activité, l'appareil l'enregistre automatiquement au bout de 30 minutes.

Course

Utilisation de la fonction de course virtuelle

Vous pouvez coupler votre appareil Instinct 2 avec une application tierce compatible pour transmettre vos
données d'allure, de fréquence cardiaque ou de cadence.
1 À partir du cadran de la montre, appuyez sur GPS.
2 Sélectionnez Course virtuelle.
3 Sur votre tablette, ordinateur portable ou smartphone, ouvrez l'application Zwift
d'entraînement virtuel.
4 Suivez les instructions à l'écran pour démarrer une activité de course et coupler les appareils.
5 Appuyez sur GPS pour lancer le chronomètre d'activité.
6 À la fin de votre course, appuyez sur le GPS pour arrêter le chronomètre d'activité.
Étalonnage de la distance sur tapis de course
Pour enregistrer des distances plus précises sur votre tapis de course, vous pouvez étalonner la distance après
avoir couru au moins 1,5 km (1 mi) sur un tapis de course. Si vous utilisez différents tapis de course, vous
pouvez étalonner manuellement la distance sur chaque tapis de course ou après chaque course.
1 Démarrez une activité de tapis de course
2 Courez sur le tapis jusqu'à ce que votre appareil Instinct 2 enregistre au moins 1,5 km (1 mi.) de données.
3 Une fois la course terminée, appuyez sur GPS.
4 Sélectionner une option :
• Pour le premier étalonnage de la distance sur tapis de course, sélectionnez Enregistrer.
L'appareil vous invite à terminer l'étalonnage sur tapis de course.
• Pour étalonner manuellement la distance sur tapis de course après le premier étalonnage, sélectionnez
Étalonner et enregistrer >
5 Vérifiez la distance parcourue sur tapis de course affichée et saisissez la distance sur votre appareil.
Activités et applications
(Démarrage d'une activité, page
.
.
ou une autre application
™
8).
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