Garmin QUATIX 7 SAPPHIRE Manuel D'utilisation page 7

Calcul des zones de fréquence
cardiaque........................................... 94
Définition des zones de puissance...... 94
Fonctions de suivi et de sécurité.....95
Ajout de contacts d'urgence................. 95
Ajout de contacts.................................. 95
Activation et désactivation de la
détection d'incident............................... 96
Demande d'assistance......................... 96
Démarrage d'une session
GroupTrack............................................ 96
Astuces pour les sessions
GroupTrack........................................ 97
GroupTrackParamètres.................... 97
Paramètres de santé et de bien-
être................................................ 97
Objectif automatique............................ 97
Utilisation de l'alarme invitant à
bouger.................................................... 98
Minutes intensives................................ 98
Gain de minutes intensives.............. 98
Suivi du sommeil................................... 98
Utilisation du suivi du sommeil
automatique...................................... 98
Navigation...................................... 98
Affichage et modification de vos
positions enregistrées.......................... 98
Enregistrement d'une position sur la
grille double....................................... 99
Navigation vers une destination.......... 99
Navigation vers un point d'intérêt.... 99
Navigation jusqu'au point de départ
d'une activité enregistrée................ 100
Navigation jusqu'au point de départ
pendant une activité........................ 100
Affichage des instructions d'un
itinéraire........................................... 101
Navigation à l'aide de Voir & rallier 101
Marquage et démarrage de la
navigation vers un point MOB........ 101
Arrêt de la navigation.......................... 101
Parcours.............................................. 101
Création et suivi d'un parcours sur
votre appareil................................... 102
Création d'un parcours aller-retour 102
Table des matières
Création d'un parcours sur Garmin
Connect............................................ 102
Envoi d'un trajet sur votre
appareil........................................ 103
Affichage ou modification des détails
d'un parcours................................... 103
Projection d'un waypoint.................... 103
Paramètres de navigation.................. 103
Personnalisation des écrans de
données de navigation.................... 104
Configuration d'un indicateur de
cap....................................................104
Réglage des alertes de navigation. 104
Paramètres du gestionnaire de
l'alimentation................................ 104
Personnalisation de la fonction
d'économie d'énergie.......................... 105
Changement de mode
d'alimentation...................................... 105
Personnalisation des modes
d'alimentation...................................... 105
Restauration d'un mode
d'alimentation...................................... 106
Paramètres système.....................106
Paramètres de l'heure......................... 107
Réglage des alarmes temps........... 107
Synchronisation de l'heure............. 107
Modification des paramètres d'écran 108
Personnalisation du mode sommeil.. 108
Personnalisation des boutons de
direction............................................... 108
Modification des unités de mesure... 108
Synchronisation des activités et des
mesures de performance................... 109
Affichage des informations sur
l'appareil.............................................. 109
Affichage des informations légales et
de conformité relatives à l'étiquetage
électronique..................................... 109
Informations sur l'appareil............ 109
À propos de l'écran AMOLED............. 109
Chargement de la montre................... 110
Caractéristiques.................................. 110
Entretien du......................................... 111
Nettoyage de la montre.................. 111
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