NordicTrack T9si Manuel De L'utilisateur page 15

COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL
IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé
dans une pièce à basse température, laissez-le
revenir à la température ambiante avant de lʼallumer.
Si vous ne suivez pas cette consigne, vous pourriez
endommager les affichages de la console ou
dʼautres composantes électriques.
Branchez le cordon
dʼalimentation (voir page
13). Ensuite, localisez
lʼinterrupteur
Initialisation/Éteint
[RESET/OFF] sur le cadre
du tapis de course, à côté
du cordon dʼalimentation. Assurez-vous que lʼinterrupteur
se trouve sur la position initialisation.
IMPORTANT : la console est équipée dʼun mode
« démo », conçu pour être utilisé quand un tapis de
course est exposé dans un magasin. Vous pouvez
savoir que le mode « démo » est allumé si les écrans
sʼallument quand vous branchez le cordon dʼalimen-
tation et que vous placez lʼinterrupteur sur la posi-
tion initialisation. Pour éteindre le mode démo, ap-
puyez sur la touche Arrêt [STOP] de la console pen-
dant quelques secondes. Si les écrans restent al-
lumés, référez-vous à la section LE MODE INFOR-
MATION à la page 22 pour éteindre le mode démo.
Placez-vous sur les repose-
pieds du tapis de course.
Trouvez la pince attachée
sur la clé (voir le schéma à
droite), et glissez la pince
sur la ceinture de votre
vêtement. Puis, insérez la
clé dans la console. Après quelques minutes, les écrans
sʼallumeront. IMPORTANT : en cas dʼurgence, la clé
peut être retirée de la console afin de ralentir la cour-
roie mobile jusquʼà lʼarrêt complet. Testez la pince
en vous éloignant avec précaution de quelques pas
en arrière jusquʼà ce que la clé sorte de la console.
Si la clé ne sort pas de la console ajustez la pince.
IMPORTANT : Sʼil y a une feuille de plastique trans-
parent sur la face avant de la console, enlevez-la.
Pour éviter dʼendommager la plate-forme de marche,
portez des chaussures de sport propres quand vous
utilisez le tapis de course. La première fois que vous
utilisez votre tapis de course, inspectez régulière-
ment lʼalignement de la courroie mobile et recentrez
la courroie mobile si nécessaire (voir page 27).
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la dis-
tance soit en miles soit en kilomètres. Pour connaître
lʼunité de mesure sélectionnée, ou pour changer
dʼunité de mesure, référez-vous à la rubrique LE
MODE INFORMATION de la page 22. Pour plus de
simplicité, toutes les instructions dans cette section se
référent aux kilomètres.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Enfoncez la clé dans la console.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Remise
à Zéro
3. Lancez la courroie mobile et réglez la vitesse.
Clé
Pince
4. Modifier lʼinclinaison du tapis de course comme
15
Referez-vous à COMMENT ALLUMER LE TAPIS
DE COURSE a gauche.
Chaque fois que la clé est
insérée, le mode manuel
est sélectionné. Si vous
avez sélectionné un en-
traînement, appuyez
plusieurs fois sur
nʼimporte quelle touche jusquʼà ce quʼune piste ap-
paraisse dans la matrice.
Pour lancer la courroie mobile, appuyez sur la
touche Démarrage [START], la touche
dʼaugmentation de Vitesse [SPEED], ou sur lʼune
des touches de vitesse numérotées 2 à 20.
Quand vous appuyez sur la touche Marche ou sur la
touche dʼaugmentation de Vitesse, la courroie mobile
se met à tourner à 2 KM/H. Au fur et à mesure que
vous pratiquez votre exercice, changez la vitesse de
la courroie mobile en appuyant sur les touches
dʼaugmentation et de diminution de Vitesse. Chaque
fois que vous appuyez sur une touche, la vitesse
change de 0,1 KM/H ; si vous maintenez enfoncée la
touche, la vitesse change par incrément de 0,5
KM/H. Remarque : Après avoir appuyé sur une des
touches numérotées, il faudra quelques minutes à la
courroie mobile pour atteindre la vitesse sélection-
née.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Arrêt [STOP]. Pour relancer la courroie mo-
bile, appuyez sur la touche Marche ou sur la touche
dʼaugmentation de Vitesse ou une des touches
numérotées.
désiré.
Pour modifier lʼinclinaison du tapis de course, ap-
puyez sur les touches dʼaugmentation ou de diminu-
tion de Inclinaison [INCLINE], ou sur lʼune des
touches dʼinclinaison numérotées 0 à 10.
Chaque fois que vous appuyez sur les touches
dʼaugmentation ou de diminution de lʼInclinasion,
lʼinclinaison changera de 0,5 %. Si vous appuyez sur
lʼune des touches numériques de lʼInclinaison,
lʼinclinaison change graduellement jusquʼà atteindre
le réglage sélectionné. Remarque : Après avoir ap-
puyé sur les touches, il faudra quelques minutes au
tapis de course pour atteindre lʼinclinaison sélection-
née.