Jak vyhodnotit svůj krevní tlak?
Tabulka pro klasifikaci hodnot krevního tlaku u dospělých dle
Světové zdravotnické organizace (WHO) z roku 2003. Údaje v
mmHg.
Rozsah
Systolický Diastolický Doporučení
příliš nízký krevní
100
tlak
1. optimální krevní
100 - 120
tlak
2. normální krevní
120 - 130
tlak
3. mírně zvýšený
130 - 140
krevní tlak
4. příliš vysoký
140 - 160
krevní tlak
5. velmi vysoký
160 - 180
krevní tlak
6. nebezpečně
180
vysoký krevní tlak
Pro hodnocení je určující vyšší hodnota. Příklad: naměřená
hodnota mezi 150/85 nebo 120/98 mmHg indikuje «příliš vysoký
krevní tlak».
2. První použití přístroje
Vložení baterií
Po vybalení přístroje do něj nejprve vložte baterie. Přihrádka na
baterie 4 se nachází na spodní straně přístroje. Vložte baterie (4 x
velikost AA 1,5 V) a dávejte přitom pozor na vyznačenou polaritu.
Vyberte správnou manžetu
Microlife nabízí různé rozměry manžet. Vyberte velikost manžety
odpovídající obvodu Vaší paže (měřeno těsně po středovém
obvodu dvouhlavého svalu pažního).
Velikost manžety
pro obvod paže
S
17 - 22 cm (6,75-8,75 palců)
M
22 - 32 cm (8,75-12,5 palců)
L
32 - 42 cm (12,5-16,5 palců)
M - L
22 - 42 cm (8,75-16,5 palců)
Lze dokoupit různě tvarované manžety «Easy».
Používejte pouze manžety Microlife!
62
60
Poraďte se s
lékařem
60 - 80
Samokontrola
80 - 85
Samokontrola
85 - 90
Poraďte se s
lékařem
90 - 100
Vyhledejte lékařskou
pomoc
100 - 110
Vyhledejte lékařskou
pomoc
110
Okamžitě vyhledejte
lékařskou pomoc!
Pokud přiložená manžeta 5 nepadne, kontaktujte servis
Microlife.
Manžetu připojte k přístroji zasunutím konektoru 6 na doraz
do zásuvky 3.
3. Měření krevního tlaku pomocí tohoto přístroje
Kontrolní přehled pokynů pro spolehlivé měření
1. Před měřením se vyhněte fyzické aktivitě, jídlu a kouření.
2. Přibližně 5 minut před měřením se usaďte a uvolněte se.
3. Měření vždy provádějte na stejné paži (běžně na levé).
4. Z paže sejměte těsně přiléhavý oděv. Aby nedošlo ke škrcení,
nevyhrnujte rukávy košile - jsou-li volně spuštěné, manžetu
nenarušují.
5. Vždy se ujistěte, že používáte správnou velikost manžety
(označení na manžetě).
Manžetu nasazujte těsně, ne však příliš.
Ujistěte se, že manžeta je umístěná 2 cm nad loktovou jamkou.
Značka artérie («artery mark») na manžetě (přibližně 3 cm
dlouhé červené označení) se musí přiložit na tepnu, která se
nachází na vnitřní straně ramene.
Paži podepřete tak, aby byla uvolněná.
Zajistěte, aby manžeta byla ve stejné výši jako srdce.
6. Měření zahajte stlačením tlačítka ON/OFF 1.
7. Manžeta nyní začne automaticky pumpovat vzduch. Buďte
uvolnění, nehýbejte se a nenapínejte pažní svaly dříve, než se
zobrazí výsledky. Dýchejte normálně a nemluvte.
8. Při dosažení správného tlaku pumpování přestane a tlak začne
postupně klesat. Nebylo-li požadovaného tlaku dosaženo,
přístroj do manžety automaticky přičerpá více vzduchu.
9. Během měření na displeji bliká symbol srdce AT a při každém
detekovaném srdečním stahu se ozve zvukový signál.
10.Zobrazí se výsledek obsahující systolický 7 a diastolický 8
krevní tlak a tep 9 a zvukový signál utichne. Věnujte pozornost
také dalším vysvětlivkám v této příručce.
11.Jakmile je měření dokončeno, odstraňte manžetu.
12.Přístroj vypněte. (Přístroj se vypne automaticky za přibližně
1 minutu).
Měření lze kdykoliv zastavit stisknutím tlačítka ON/OFF (např.
v případě neklidu nebo nepříjemných tlakových pocitů).