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Nouveautés de cette version ............................................................................................................... 5
À propos de votre montre .................................................................................................................... 8
Porter votre montre ............................................................................................................................. 9
Nettoyer votre montre .......................................................................................................................... 9
Le cardio-fréquencemètre ................................................................................................................... 9
Utiliser la station d'accueil ................................................................................................................. 10
Utiliser la fixation pour vélo ............................................................................................................... 10
Données de la montre ....................................................................................................................... 12
Effectuer une réinitialisation .............................................................................................................. 13
À propos des activités ....................................................................................................................... 15
Commencer une activité .................................................................................................................... 15
Mettre en pause et arrêter une activité ............................................................................................. 16
Choisir les données à afficher ........................................................................................................... 16
Paramètres des activités de course à pied ....................................................................................... 18
Paramètres des activités Vélo ........................................................................................................... 18
Paramètres des activités Natation..................................................................................................... 19
Paramètres des activités sur tapis de course ................................................................................... 19
Programmes d'entraînement ............................................................................................................. 21
À propos des programmes d'entraînement .................................................................................. 21
Aucun ........................................................................................................................................... 21
Objectifs ....................................................................................................................................... 21
Intervalles ..................................................................................................................................... 22
Tours ............................................................................................................................................ 23
Zones ........................................................................................................................................... 23
Course .......................................................................................................................................... 27
Utilisation du chronomètre ................................................................................................................. 28
Suivre vos activités ............................................................................................................................ 28
À propos des paramètres .................................................................................................................. 30
Horloge .............................................................................................................................................. 30
Capteurs ............................................................................................................................................ 30
Tester un capteur de fréquence cardiaque .................................................................................. 31
Téléphone .......................................................................................................................................... 31
Mode Avion ........................................................................................................................................ 32
Options .............................................................................................................................................. 33
Profil .................................................................................................................................................. 33
Standards .......................................................................................................................................... 34
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8
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