Inicio Del Ejercicio - Oregon Scientific Zone Trainer 2.0 Manuel De L'utilisateur

3. Toque la pantalla
individuales.
4. E�p���� � ������������ ��� �p���� ������������� p��������
los botones siguientes:
• +/St/SP para incrementar el valor o alternar entre
opciones
• MODE/- para reducir el valor o alternar entre
opciones
• Toque la pantalla p���� �����������
5. Repita los pasos -4 para cada ajuste.
Opciones de configuración �Pulse +/St/
Ajustes
SP o MODE/- y toque p���� �����������)
Formato de la hora
HORA
Hora / minuto
Formato �día-mes o mes-día)
Año
FECHA
Mes
Día
Sexo
Edad
Unidad de peso
USUARIO Peso
Unidad de altura
Altura
Nivel de actividad
ZONA DE On / Off
RC Escala de zonas de RC*
On / Off
ALTERNAR �Activar o desactivar automáticamente la
visualización de datos durante el ejercicio)
* Si desea más información, consulte la sección "Entender
��� ���t�� �������" �� ��t� �������.
para introducir los ajustes

INICIO DEL EjErCICIO

. Pulse MODE/- p���� ������������� "EXE", p��� ���p�é� ��
mostrará la pantalla del cronómetro.
MODE/-
. Coloque el dedo en el bisel
de metal durante unos
segundos para medir el
ritmo cardíaco.
parpadeará para indicar
que el reloj está detectando
un ritmo cardíaco.
�ú����� ��� �p� ������ q��
la medición se ha realizado
con éxito y que ha sido
almacenada.
3. Pulse +/St/SP para poner
el cronómetro en marcha.
IMPOrtaNtE
Para grabar las calorías quemadas es
necesario grabar el ritmo cardíaco.
CONSEjO
Si solo usa la función de cronómetro, omita
el paso .
NOta
Cuantas mas veces mida su ritmo cardiaco, mas
precisos serán los cálculos obetnidos.
5
Un