Mit Dem Training Beginnen - Oregon Scientific Zone Trainer 2.0 Manuel De L'utilisateur

+/ST/SP
+/ST/SP
+/ST/SP
3. Tippen Sie auf das Sensorglas, um eine bestimmte
Einstellung aufzurufen.
4. Beginnen Sie mit der Einstellung der gewählten Option,
indem Sie folgende Tasten drücken:
• +/ST/SP, um den Wert zu erhöhen oder zwischen
Optionen zu wechseln
• MODE/-, um den Wert zu verringern oder zwischen
Optionen zu wechseln
• Auf das Sensorglas tippen, um die Einstellung zu
bestätigen
5. Wiederholen Sie die Schritte -4 für alle Einstellungen.
Einstellungen
+/ST/SP
UHRZEIT
DATUM
+/ST/SP
BENUTZER
HF-ZONE
WECHSELN
* Nähere Hinweise finden Sie im Abschnitt "Die Herzfrequenz
verstehen�� in diesem Handbuch.

MIT DEM TRAINING BEGINNEN

. Drücken Sie auf MODE/-, um �EXE�� auszuwählen, der
5
Einstellungsoptionen �Auf +/ST/
SP oder MODE/- drücken und zur
Bestätigung tippen)
Stundenformat
Stunde / Minute
Anzeigeformat �Tag-Monat oder Monat-
Tag)
Jahr
Monat
Tag
Geschlecht
Alter
Gewichtseinheit
Gewicht
Größeneinheit
Größe
Aktivitätsstufe
Ein / Aus
Bereich der HF-Zone*
Ein/Aus
�Anzeige zum autom. Wechsel während
des Trainings aktivieren )
Bildschirm der Stoppuhr wird kurz darauf angezeigt.
MODE/-