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le sang est «éjecté» (systole), la valeur est à son maximum (tension systolique), à la fin de la
«période de repos» du cœur (diastole), elle est à son minimum (tension diastollique). Les valeurs
de la tension doivent se situer dans des registres normaux pour prévenir certaines maladies.
2.2 Quelles sont les valeurs normales?
La tension est trop élevée lorsqu'au repos, la tension diastolique dépasse 90 mmHg et/ou la
tension systolique 140 mmHg. Dans ce cas, veuillez consulter immédiatement votre médecin.
A long terme, un niveau de tension aussi élevé est un risque pour votre santé parce qu'il
s'accompagne de lésions progressives des vaisseaux sanguins de votre corps.
De même, veuillez consulter votre médecin si la tension est trop basse, c'est à dire si les valeurs
systoliques sont inférieures à 100 mmHg et/ou les valeurs diastoliques inférieures à 60 mmHg.
Même si votre tension est normale, il est recommandé que vous fassiez vous-même des
contrôles réguliers avec votre tensiomètre. Vous pouvez ainsi détecter suffisamment tôt
d'éventuels changements de vos valeurs et réagir en conséquence.
Si vous deviez vous trouver en traitement médical pour réguler votre tension, veuillez tenir à jour
le niveau de votre tension en prenant régulièrement des mesures à heures fixes. Présentez ces
valeurs à votre médecin. Ne modifiez jamais par vous-même les doses de médicament
prescrites par votre médecin en vous basant sur vos résultats.
Tableau de classification des valeurs de tension (unité mmHg) selon l'Organisation Mondiale de la Santé:
Plage
Tension trop basse
1. Tension optimale
2. Tension normale
3. Tension légèrement élevée
4. Tension trop haute
5. Tension nettement trop haute
6. Tension dangereusement haute
Systo-
Diasto-
lique
lique
< 100
< 60
100 - 120 60 - 80
120 - 130 80 - 85
130 - 140 85 - 90
140 - 160 90 - 100
160 - 180 100 - 110 Consultation médicale
≥
≥
180
110
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Consultation médicale
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Consultation médicale
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