Sigma RC MOVE Mode D'emploi page 7

"Réglage OK" apparaît à l'écran pour confirmer le
réglage, comme pour tous les réglages suivants.
Vous pouvez alors régler d'autres données
personnelles telles que la date de naissance,
le poids, la fréquence cardiaque max. (FC),
ainsi que votre zone d'entraînement cible.
La touche TOGGLE/+ permet d'accéder au point
suivant, la date de naissance. Procédez ici comme
d'habitude et sélectionnez ce point avec ENTER.
Réglez tout d'abord l'année de naissance correcte.
L'année clignotant à l'écran peut être augmentée ou
réduite d'une unité au moyen des touches TOGGLE/+
et TOGGLE/-, puis confirmée avec ENTER.
Réglez le mois de la même manière.
Terminez avec le jour.
Votre date de naissance est maintenant réglée et un
message s'affiche à l'écran.
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Saisissez ensuite votre poids. Pour cela, naviguez au
moyen de la touche TOGGLE/+ et confirmez avec
ENTER.
Choisissez entre kilogrammes et livres au moyen des
touches TOGGLE/+ et TOGGLE/-.
Vous pourrez ensuite régler la valeur correcte pour
votre poids dans l'unité choisie plus tôt.
La valeur suivante pouvant être réglée est votre
fréquence cardiaque maximale (FCmax). Pour cela,
naviguez au moyen de la touche TOGGLE/+ et
confirmez avec ENTER.
Si vous ne connaissez pas cette valeur, vous pouvez
également la faire calculer automatiquement. Pour
cela, sélectionnez "Automatique". Si vous connaissez
votre fréquence cardiaque maximale personnelle,
sélectionnez "Manuel" et procédez comme décrit au
point précédent.
Quatre zones d'intensité différentes peuvent être
définies. Celles-ci se basent les unes sur les autres et
ne peuvent pas se chevaucher.
Définissez tout d'abord la zone d'intensité 1 avec
ENTER. Réglez ici la valeur inférieure avec TOGGLE+/-
et confirmez avec ENTER.
Procédez de même pour la valeur supérieure.
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