4. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
Fonctions des touches :
UP/DOWN
•
Appuyez sur la touche UP/DOWN pour augmenter/réduire les
valeurs lors de la saisie.
ENTER
•
Appuyez sur la touche ENTER pour valider la saisie.
START/STOP •
Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer/arrêter la
séance d'entraînement sélectionnée.
RESET
•
Appuyez sur la touche RESET pour réinitialiser tous les réglages à
zéro.
RECOVERY •
Appuyez sur la touche RECOVERY pour démarrer le programme
RECOVERY. Il évalue automatiquement après l'entraînement votre
niveau de fitness.
62