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Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant les
touches Vitesse ou la touche Inclinaison de la
console. Cependant, quand le prochain « bip »
se fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison
vont changer à la prochaine phase du pro-
gramme du CD ou de la vidéo.
Pour arrêter le programme à tout moment, pres-
sez la touche Arrêt sur la console. Le temps com-
mencera à clignoter sur l'écran. Pour recommen-
cer le programme pressez la touche Marche.
Après un moment, la courroie commencera à bou-
ger 2 km/h. Quand le prochain « bip » se fera
entendre, la vitesse et l'inclinaison changeront
à la prochaine phase du programme.
Quand un programme s'achève, la courroie mo-
bile s'arrêtera. Remarque : pour utiliser un autre
programme du MP3, CD ou de la vidéo, pressez
le bouton Arrêt ou retirez la clé et allez à l'étape 1
à la page 19.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du
tapis de course ne changent pas quand le son
électronique « bip » se fait entendre :
• Assurez-vous que les lettres iFIT apparaissent
sur la matrice et que le temps ne clignote pas.
Si temps clignote, appuyez sur la touche
Marcher ou d'augmentation de Vitesse sur la
console.
• Ajustez le volume de votre lecteur de MP3,
votre lecteur de CD ou de votre magnéto-
scope. Si le volume est trop élevé ou trop
bas, la console pourrait ne pas détecter les
signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correc-
tement branché.
• Si vous utilisez un lecteur de CD portable et
que le CD saute, placez le lecteur de CD por-
table sur le sol ou sur une autre surface
plane, au lieu de la console.
Suivez vos progrès à l'aide de la matrice et de
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l'écran.
Voir l'étape 6 de la page 12.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
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sirez.
Voir l'étape 7 de la page 13.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Voir l'étape 8 de la page 13.
Quand vous avez terminé vos exercices, reti-
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rez la clé de la console.
Voir l'étape 9 de la page 13.
ATTENTION : retirez toujours les CD et vidéos
de votre lecteur CD ou de votre magnétoscope
et débranchez votre lecteur MP3 lorsque vous
ne les utilisez pas.
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