RENSEIGNEMENTS IMPORTANTS EN MATIÈ RE DE
SÉ CURITÉ
Les mesures de sécurité et d'opération s'adressent à l'acheteur et à l'utilisateur ou l'utilisatrice du cycle
exerciseur à air. Les directeurs et directrices de centres de conditionnement physique doivent
s'assurer que les membres et les entraîneurs et entraîneuses ont reçu la formation nécessaire pour
suivre les mêmes renseignements. Si ces mesures de sécurité ne sont pas suivies, des blessures
graves et des risques pour la santé peuvent s'ensuivre.
MISE EN GARDE – Lisez toutes les instructions avant d'utiliser cet appareil.
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N'utilisez jamais le cycle exerciseur sur un tapis épais en peluche et à poil long. Des dommages
au tapis et au cycle exerciseur pourraient s'ensuivre.
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É loignez les enfants âgés de moins de 13 ans du cycle exerciseur qui comprend plusieurs
endroits évidents où ils pourraient se blesser.
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É loignez les mains des pièces mobiles.
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N'échappez pas ou n'insérez pas d'objets dans les ouvertures.
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N'utilisez pas le cycle exerciseur à l'extérieur.
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Utilisez le cycle exerciseur uniquement aux fins pour lesquelles il a été conçu.
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Portez des chaussures appropriées. Les souliers à talons hauts, les chaussures de tenue, les
sandales ou les pieds nus ne sont pas convenables pour utiliser le cycle exerciseur. Les
chaussures athlétiques sont recommandées pour éviter de fatiguer les jambes.
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Cet appareil n'a pas été conçu pour les personnes éprouvant des difficultés physiques,
sensorielles ou mentales, ou qui n'ont pas l'expérience et les connaissances nécessaires. Elles ne
devraient pas utiliser cet appareil à moins qu'elles soient surveillées ou aient reçu des instructions,
par une personne responsable de leur sécurité, sur la façon de l'utiliser.
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Assurez-vous que les boutons de réglage de la hauteur de la selle sont bien serrés et qu'ils
n'interfèrent pas dans les exercices.
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Attendez que les pédales et le volant soient complètement arrêtés avant de descendre du cycle
exerciseur. Si vous ne suivez pas cette règle de sécurité, vous risquez de perdre le contrôle et de
vous blesser.
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Ne faites jamais tourner les bras de manivelle manuellement.
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Demeurez hydraté en buvant de l'eau tout au long de la séance d'exercices.
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Gardez toujours plein contrôle en commençant avec des mouvements lents et en accélérant
graduellement. Ne vous entraî nez pas à hautes vitesses et intensité sans avoir atteint un niveau
de conditionnement physique de base et avoir obtenu un certificat de santé de votre médecin au
préalable. Concentrez sur la forme, la position et le rythme contrôlés avant d'augmenter l'intensité
dans les explosions de courte durée.
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Ne placez jamais les pieds sur le cycle exerciseur à d'autres endroits que sur les pédales.
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