Mode de la fréquence cardiaque cible
Le mode de la fréquence cardiaque cible permet de personnaliser la cible du nombre des battements/minute maximal (BPM) pour
maximiser l'entraînement cardiovasculaire, en considération de l'âge de l'utilisateur ou de l'utilisatrice. Le mode de la fréquence
cardiaque calcule la valeur maximale de la fréquence cardiaque pour optimiser l'entraînement cible de l'utilisateur ou de l'utilisatrice
entre 65 et 85 % ou la fréquence cardiaque maximale théorique.
Lancement : Appuyez sur le bouton du mode de la fréquence cardiaque cible.
Configuration : Lorsque vous êtes dans le mode Cible (après que la console a été réinitialisée), entrez votre âge. Ajustez la valeur
à l'aide des boutons et et appuyez sur le bouton ENTER pour confirmer le paramètre.
Début : La zone de visualisation s'allume et commence à afficher la fréquence cardiaque et le progrès en vue du but
cardiovasculaire à atteindre.
Si votre fréquence cardiaque est en dessous de 65 % de la gamme de la fréquence cardiaque maximale calculée, l'affichage du 65
% clignote pour indiquer que le but minimal n'a pas encore été atteint.
Si votre fréquence cardiaque est au dessus de 85 % de la gamme de la fréquence cardiaque maximale calculée, l'affichage de 85 %
clignote pour indiquer que la fréquence cardiaque est au dessus du but maximal.
Fin : Le mode se termine dès que vous cessez de pédaler. Vous pouvez appuyer sur le bouton STOP en tout temps pour mettre fin
au mode Cible. Un sommaire de la séance d'exercices est affiché après que le mode Cible a pris fin ou si vous appuyez sur le
bouton STOP.
Bluetooth
La fonction Bluetooth se connecte seulement lorsque la console est dans le mode Arrêt.
Lorsque la console est dans le mode Arrêt, appuyez sur le bouton BLUETOOTH.
Le symbole BLUETOOTH apparaît alors dans l'affichage.
Connectez-vous à la console à partir de la fonction BLUETOOTH sur votre appareil.
Après que vous êtes connecté à la console, le sommaire de la séance d'exercices se télécharge dans l'application.
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