• Drücken Sie Start/Stop Taste um
das Training zu unterbrechen.
• Drücken Sie die Reset-Taste um
zum Hauptmenü zurückzukehren.
(aktive Trainingsdaten werden
gelöscht.
•
Nach dem Training, die Handgrif-
Sensore festhalten. Bis die Aktuelle
Herzfrequenz angezeigt wird
•
Drücken Sie den Recovery Taste
und platzieren Sie die Hände auf die
Handgrif-Sensore
•
Alle Funktionen werden gestoppt
außer "TIME" diese wird runterzählen
von 00:60 bis 00:00.
•
Das LCD wird Ihre Herzfrequenz
Erholung mit F1, F2....to F6.
F1 ist das beste Resultat und F6
die schlechteste drücken Sie die
RECOVERY Taste nochmals um
zurückzukehren ins Hauptmenu
HINWEIS
Während der Erholung – nochmals
"RECOVERY" eindrücken – Konsole
zurück zur vorige Seite.
32
Recovery
Bemerkung:
Der Erholungs-Index ist in Bezug auf die
Herzfrequenz-Frequenz am Anfang und
Ende der Messung.
Body fat
Stopp Modus – drücken Sie den Taste
Body Fat um diese Funktion zu starten
•
Lege Geschlecht ein durch Up/Down
tasten einzudrücken – bestätigen mit
dem „Mode" Taste zu drücken
•
Lege Alter ein durch Up/Down tasten
einzudrücken – bestätigen mit dem
„Mode" Knop
•
Lege Körpergröße ein durch Up/
Down tasten einzudrücken –
bestätigen mit dem „Mode" Knop
•
Lege Gewicht ein durch Up/Down
tasten einzudrücken – bestätigen mit
dem „Mode" Knop
Nach Eingabe und Bestätigung, bitte
Handgriff-Sensore festhalten
HINWEIS
Wenn die Handgriff-Sensore nicht richtig
benutzt werden, dann kann die Konsole
keine Werte Zeigen "----
Bitte Handgriff-Sensore nochmals
festhalten bis Werte sichtbar werden.
Wenn die Werte sichtbar sind wird das
Display die Förderungen anzeigen.
Display wird BMI jede 3 Sekunden, als
Nummer zeigen
" "
----".