Lumie Bodyclock STARTER 30 Notice D'utilisation page 7

Français
NOTICE D'UTILISATION
Bodyclock Starter 30
13 Introduction
14 Important !
15 Réglages de base
Branchement
Réglage de l'heure et de l'alarme
Et maintenant ?
17 Utilisation du Bodyclock Starter
Lampe de chevet
Endormissement
Réveil
Réveil sans aube
18 Personnalisation de votre Bodyclock Starter
Heure et heure de réveil
Format de 12 ou 24 heures
Options de réveil
Arrêt momentané
Luminosité d'affichage
21 Questions posées fréquemment
22 Garantie
22 Caractéristiques techniques
23 Nous contacter
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Introduction
Lumie Bodyclock Starter vous réveille avec l'aube et contribue
naturellement à réguler votre sommeil et habitudes de réveil. Vous
vous réveillerez de meilleure humeur, vous trouverez qu'il est plus
facile de se lever et vous vous sentirez énergique durant la journée.
La fonction crépuscule progressif vous permet de vous détendre à
la fin de la journée et de vous laisser gagner par le sommeil.
Les essais cliniques ont démontré que les 'simulateurs d'aube' tels
que Bodyclock Starter améliorent votre humeur, votre énergie,
votre productivité et votre qualité de sommeil et de réveil*. Il peut
également aider les personnes qui souffrent du trouble affectif
saisonnier SAD (Seasonal Affective Disorder) ou de « blues hivernal »
à faire face aux sombres matins d'hiver.
Lumie a été le premier à lancer une gamme de simulateurs d'aube
et a commencé à vendre la première version du Bodyclock en 1993.
Veuillez lire attentivement ces instructions pour tirer le meilleur
parti du Bodyclock Starter.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Juillet; 88 (1):67-71.
Utilisation uniquement
à l'intérieur
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