Lumie Bodyclock STARTER 30 Notice D'utilisation page 19

Svenska
BRUKSANVISNING
Bodyclock Starter 30
37 Introduktion
38 Viktigt!
39 Grundinstallation
Anslutning
Inställning tid och alarm
Vad mer?
41 Att använda Bodyclock Starter
Sänglampa
Somna in
Vakna upp
Vakna utan soluppgång
43 Individuella inställningar för din
Bodyclock Starter
Tid och uppvakningstid
1
2/24-timmarsformat
Väckningsalternativ
Snooze
Display ljusstyrka
45 Vanliga frågor
46 Garanti
46 Teknisk specifikation
47 Kontakta oss
36 | www.lumie.com
Svenska
Introduktion
Lumie Bodyclock Starter väcker dig med en soluppgång som på ett
naturligt sätt hjälper dig att reglera ditt insomnings- och
uppvakningsmönster. Du vaknar på bättre humör, tycker det är
lättare att stiga upp och har mer energi under dagen. Här finns
också en nertonande solnedgång som hjälper dig att koppla av och
somna in när dagen går mot sitt slut.
I kliniska försök har "gryningssimulatorer" som Bodyclock Starter
visat sig förbättra humöret, orken, produktiviteten och kvalitén på
insomnande och uppvaknande*. De kan också hjälpa dem som
lider av SAD (Årstidsbunden depression) och vintertrötthet att klara
av de mörka vintermornarna.
Lumie var först på marknaden med att lansera ett produktprogram
med gryningssimulatorer med den första modellen Bodyclock som
började säljas 1993.
Läs noggrant igenom dessa instruktioner för att få ut det mesta av
din Bodyclock Starter.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71.
Endast för inomhusbruk
www.lumie.com | 37