Entraînements - Garmin FORERUNNER 310XT Manuel D'utilisation

remArque : pour utiliser les
alarmes FC, vous devez être équipé d'un
Forerunner 310XT et d'un moniteur de
fréquence cardiaque.
• Alarme cadence
lorsque votre cadence passe
au-dessus ou au-dessous d'un
nombre spécifique de tours de
manivelle par minute (tr/min).
remArque : pour utiliser les alarmes
de cadence, vous devez être équipé
d'un Forerunner 310XT, ainsi que
d'un accéléromètre ou d'un capteur de
cadence de vélo.
• Alarme puissance
lorsque votre puissance est
supérieure ou inférieure à une
valeur spécifique en watts.
remArque : pour utiliser les alarmes
de puissance, vous devez être équipé
d'un Forerunner 310XT et d'un mesureur
de puissance.
Manuel d'utilisation du Forerunner 310XT
: vous avertit
: vous avertit
Entraînements
mode
Appuyez sur
entraînement entraînements
>
choisir le type d'entraînement qui vous
convient.
remArque : lors d'un entraînement,
utilisez les flèches
d'autres pages de données.
Une fois toutes les étapes de votre
entraînement terminées, le message
« Entraînement terminé ! » s'affiche.
Entraînements fractionnés
Vous pouvez créer un entraînement
fractionné basé sur le temps ou la distance
du parcours et sur les portions de repos de
l'entraînement. Vous pouvez créer un seul
entraînement fractionné à la fois. Si vous
créez un nouvel entraînement fractionné,
l'entraînement précédent est supprimé.
Pour créer un entraînement fractionné :
1. Appuyez sur mode
Entraînement >
Intervalle.
Entraînement
> sélectionnez
pour
pour afficher
> sélectionnez
Entraînements >
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