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Mode Auto Shut-Off - Sleep (veille automatique)
Si la console ne reçoit pas de commande au bout de 5 minutes environ, elle passe automatiquement en veille. L'écran LCD est éteint en mode
Sleep (veille).
Remarque : la console n'est pas pourvue de bouton On/Off.
Quick Start (démarrage rapide) (programme manuel)
Le programme manuel est un programme sans durée précise qui indique le temps total parcouru, pour un
manuel.
1.
Montez sur la machine.
2.
Remarque :
3.
Appuyez sur le bouton START/ENTER (démarrage/entrée) pour lancer le programme manuel.
4.
Quand vous avez terminé, arrêtez de pédaler et appuyez sur le bouton PAUSE/END (pause/arrêt) pour mettre l'entraînement en pause.
Programme fractionné MAX
Le programme fractionné MAX alterne entre des périodes intenses (ACTIVE
programme fractionné MAX.
1.
Montez sur la machine.
utilisateur.
Remarque :
3.
Appuyez sur le bouton MAX INTERVAL (fractionné MAX).
Remarque :
4.
L'entraînement commence par un compte à rebours audible et l'aiguille de l'écran Burn rate (vitesse de brûlage) se positionne sur la vitesse
actuelle. La LED de vitesse de brûlage cible s'active et indique la vitesse de brûlage recommandée.
Le premier segment d'entraînement, de type ACTIVE (actif), a la durée la plus courte. Accélérez jusqu'à atteindre la vitesse de brûlage cible
Remarque : la plage LED de la vitesse de brûlage cible est donnée à titre indicatif seulement. Cette plage à 5 LED fournit une cible basse et
le bouton Burn Rate (vitesse de brûlage) approprié jusqu'à ce que la cible atteigne le niveau souhaité.
À partir des 3 dernières secondes d'un segment ACTIVE (actif), la console commence un compte à rebours audible.
l'entraînement se poursuit à une intensité réduite.
À partir des 3 dernières secondes d'un segment REST (repos), la console commence un compte à rebours audible. Selon le même principe
que précédemment, la console passe d'un segment REST (repos) à un segment ACTIVE (actif).
Ce cycle se répète huit fois tout au long de l'entraînement.
ACTIVE
.
33
Manuel d'assemblage/d'utilisation
TOTAL
REST
TOTAL
USER
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