Crane HO7-PUOS-1A Mode D'emploi page 40

Trainingsmodus
Trainingszonen, Alarme für Puls, Schrittlänge einstellen
1. Um die Trainingszonen, Alarme und Schrittlänge einzustellen, halten
Sie im Trainingsmodus die „MODE"-Taste
drückt.
2. Das obere Displaysegment zeigt kurz „PULS ZONE" an, und die Anzeige
„GESUNDH." erscheint.
Sie können nun eine Trainingszone auswählen. Mit der Trainingszone legen
Sie die geeignete Puls-Untergrenze und Puls-Obergrenze für Ihr Training
fest.
Die Pulsuhr verfügt über eine individuell einstellbare (MEINE ZO.) und drei
voreingestellte Trainingszonen:
-
Die Trainingszone Gesundheit (GESUNDH.)
Puls-Untergrenze 50 % (des maximalen Pulses)
Puls-Obergrenze 65 %
40
ca. 2 Sekunden lang ge-