Rilevamento della frequenza cardiaca massima
Per rilevare correttamente la frequenza cardiaca massima è necessario
indicare l'anno di nascita nelle impostazioni iniziali (vedi capitolo "Imposta-
zioni iniziali").
La frequenza cardiaca massima viene calcolata come segue:
Età (esempio): 50
Frequenza cardiaca massima = 220 – età (220 – 50) = 170
Se non è stato indicato l'anno di nascita nelle impostazioni iniziali
il cardiofrequenzimetro si avvale di un valore standard.
Modalità allenamento
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