Modalità allenamento
Impostazione zone di allenamento, allarmi per la frequenza
cardiaca, lunghezza dei passi
1.
Per impostare le zone di allenamento, gli allarmi e le lunghezze dei
passi,
in
"MODE"
2.
Il
segmento
"HR ZONE" e compare la visualizzazione "HEALTH."
Ora è possibile selezionare una zona di allenamento. Con la zona di allena-
mento si stabilisce il limite inferiore e quello superiore della frequenza
cardiaca idoneo per l'allenamento.
Il cardiofrequenzimetro dispone di una zona di allenamento impostabile in
modo personalizzato (MY ZONE) e di tre zone di allenamento preimpostate:
-
La zona di allenamento Salute (HEALTH)
176
modalità
Allenamento
per ca. 2 secondi.
superiore
tenere
del
display
visualizza
premuto
il
tasto
brevemente