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Mode Entraînement
Détermination de la fréquence cardiaque maximale
Pour déterminer correctement votre fréquence cardiaque maximale, vous
devez indiquer votre année de naissance dans les paramètres de base. (Voir
au chapitre « Configuration des paramètres de base »).
La fréquence cardiaque maximale est calculée de la façon suivante :
Age (exemple) : 50
Fréquence cardiaque maximale = 220 – âge (220- 50) = 170
Si vous n'avez pas indiqué votre année de naissance dans les
paramètres de base, le pulsomètre se réfère à une valeur stan-
dard.
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