Salta 5357 Mode D'emploi page 45

3. ULYKKESKLASSIFISERING
Bruk av alkohol og narkotika: IKKE bruk alkohol eller narkotika når du bruker denne trampolinen! Dette
øker sjansen for at du skal skade deg siden disse stoffene vil redusere vurderingsevnen din, reaksjonstiden
din og den generelle fysiske koordinasjonsevnen.
Tap av kontroll: IKKE prøv vanskelige hopp eller noen hopp før du mestrer forrige hopp, eller hvis du er
nybegynner og er i ferd med å lære deg hvordan du hopper på en trampoline. Hvis du gjør dette vil du øke
sjansen for skader som skyldes at du lander på rammen, eller på siden av trampolinen fordi du kan miste
kontrollen i hoppet. Et kontrollert hopp er når du lander på samme sted som du tok av fra. Hvis du
mister kontrollen når du hopper på trampolinen så bøy knærne dine raskt når du lander, så vil dette hjelpe
deg å få kontroll igjen og avslutte hoppet ditt.
Saltoer (Flips) : IKKE UTFØR saltoer av noen type (verken forover eller bakover) på denne trampolinen.
Hvis du gjør en feil når du prøver å utføre en salto kan du lande på hodet eller nakken. Dette øker sjansen
for at du kan brekke nakken eller ryggen, noe som vil føre til dødsfall eller at du blir lam.
Fremmedlegemer: Trampolinen må IKKE brukes hvis det befinner seg kjæledyr eller andre dyr, andre
personer eller objekter på den eller under den. Dette vil øke sjansen for at det kan skje en ulykke. IKKE hold
noen fremmedlegemer i hendene dine og IKKE sett noen objekter på trampolinen mens andre leker på den.
Vær oppmerksom på hva som befinner seg over deg når du leker på trampolinen. Objekter som befinner seg
over trampolinen vil øke sjansen for at du skal skade deg.
TIPS FOR Å REDUSERE ULYKKESRISIKOEN
Hopperens rolle i ulykkesforebygging
Nøkkelen er å kontrollere hoppene dine. IKKE prøv deg på mer kompliserte og vanskelige hopp før du
mestrer det grunnleggende, standardhoppet. Kunnskap er også nøkkelen til sikkerhet og er meget viktig.
Les, forstå og praktiser alle sikkerhetsforholdsregler og advarsler før du bruker trampolinen. Et kontrollert
hopp er når du tar av og lander på samme sted. For ytterligere sikkerhetstips og instruksjoner, kontakt en
sertifisert trampolineinstruktør.
Den ulykkesforebyggende rollen til den som holder tilsyn
Den som holder tilsyn med hoppingen må forstå alle sikkerhetsregler og retningslinjer. Det er den som holder
tilsyn sitt ansvar å gi råd og veiledning til alle brukerne av trampolinen. Hvis det ikke er mulig å holde tilsyn
med trampolinen, kan trampolinen oppbevares på et sikkert sted, demonteres for å unngå uautorisert bruk,
eller dekkes med en kraftig presenning som kan låses eller sikres med en lås eller kjettinger. Den som
fører tilsyn er også ansvarlig for å sørge for at sikkerhetsmerket er festet på trampolinen og at hopperne
informeres om disse advarslene og instruksjonene.
4. SIKKERHETSINSTRUKSJONER FOR TRAMPOLINE
Bevegelsene som utføres under trening på trampolinen kan være uvante for kroppen din i begynnelsen. Vær
derfor forsiktig når du bruker trampolinen for første gang.
Hvis du skulle få smerter under trening, oppsøk lege. Overdreven eller feil trening kan sette helsen din i fare.
Salta Trampolines er ikke ansvarlig for skader eller følgeskader som kan oppstå fra treningen.
Salta Trampolines
NO
43