Salta 5357 Mode D'emploi page 20

NL
4. TRAMPOLINE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
Het kan zijn dat uw lichaam in het begin moet wennen aan de bewegingen die worden gemaakt tijdens een
training op de trampoline. Wees dan ook voorzichtig als u de trampoline voor het eerst gebruikt.
Neem contact op met een arts als u tijdens de training pijn voelt. Overmatig of onjuist trainen kan uw gezond-
heid in gevaar brengen. Salta Trampolines is niet aansprakelijk voor letsel of gevolgschade die zou kunnen
voortvloeien uit oefeningen.
Springers
• Maak geen gebruik van de trampoline als u alcohol of drugs gebruikt hebt.
• Verwijder alle harde en scherpe voorwerpen die u bij zich draagt voordat u de trampoline gebruikt.
• Het in en uit klimmen moet op een gecontroleerde en zorgvuldige manier gebeuren. Spring nooit in of uit
de trampoline en gebruik de trampoline niet als een springplank om op een ander object te springen.
• Leer altijd eerst de basissprongen te beheersen voordat je moeilijkere sprongen gaat uitvoeren. Kijk in de
sectie basis vaardigheden om te leren hoe je deze uit moet voeren.
• Om je sprong aft e remmen, je knieën scherp buigen voordat de mat wordt geraakt.
• Zorg altijd dat je jezelf onder controle hebt als je op de trampoline springt. Onder een gecontroleerde
sprong wordt verstaan dat je landing op de zelfde plek plaats vindt als waar je vertrok. Als je op enig
moment het gevoel hebt de controle te verliezen, probeer dan de sprong te stoppen.
• Spring niet een al te lange tijd achtereen en spring ook niet te hoog.
• Houd je ogen op de mat om de controle te behouden. Als je dat niet doet, kun je je evenwicht of de controle
verliezen.
• Nooit meer dan 1 persoon tegelijk op de trampoline.
• Gebruik de trampoline alleen onder toezicht van een volwassene.
Toezichthouders
Leer zelf de basissprongen en veiligheidsregels. Om de kans op verwondingen te verkleinen moeten alle
veiligheidsregels nageleefd worden en men moet er zeker van zijn dat de springers de basisspongen goed
onder de knie hebben voordat er moeilijker en meer geavanceerde sprongen gedaan worden.
• Alle springers moeten worden begeleid ongeacht vaardigheidsniveau of leeftijd.
• Gebruik de trampoline niet als deze nat, vuil, beschadigd of versleten is.
De trampoline moet worden geïnspecteerd voordat de springers deze in gebruik nemen.
• Houd alle voorwerpen die de springer kunnen storen uit de buurt van de trampoline.
• Wees jezelf bewust van hetgeen dat zich boven, onder of rond de trampoline bevindt.
• Wanneer de trampoline niet in gebruik is moet deze beveiligd worden om onbevoegd gebruik of gebruik
zonder toezicht te voorkomen.
5. PLAATSING VAN DE TRAMPOLINE
De trampoline moet zo worden geplaatst dat een veilige afstand tot mogelijke obstakels kan worden gega-
randeerd. Dit betekent dat het plafond hoog genoeg moet zijn en er een ruimte van één meter rondom de
buitenrand van de trampoline moet worden vrijgehouden.
Voor veilig gebruik van de trampoline moet u bij keuze voor plaatsing van de trampoline rekening houden
met het volgende:
• Zorg ervoor dat de grond vlak is (geen asfalt, beton of andere harde oppervlakken).
• Het gebied is goed verlicht.
• Er bevinden zich geen obstakels rondom de trampoline.
Als u zich niet houdt aan deze richtlijnen verhoogt u de kans dat iemand verwondingen oploopt.
18
Salta Trampolines