Salta 5357 Mode D'emploi page 30

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contrôle. On parle de saut réussi lorsque vous atterrissez au point sur lequel vous avez décollé. Si vous
perdez tout contrôle lorsque vous sautez sur le trampoline, pliez vos genoux fermement au moment de
l'atterrissage; cela vous permettra de reprendre le contrôle de votre saut.
Sauts périlleux (saltos): NE PAS EFFECTUER de saut périlleux de quelque façon que ce soit (avant ou
arrière) sur le trampoline. Si vous essayez d'exécuter un saut périlleux, vous pourriez atterrir sur votre tête
ou sur votre cou. Cela augmenterait vos chances de vous briser le cou ou le dos, ce qui entraînerait une
paralysie ou la mort.
Objets étrangers: N'utilisez PAS le trampoline si des animaux, autres personnes ou objets sont sous le
trampoline ou à l'intérieur de celui-ci. Cela augmentera vos chances de vous blesser. NE PAS tenir d'objets
étrangers et NE PAS jeter un quelconque objet sur le trampoline pendant que ce dernier est utilisé.
Assurez-vous qu'au cun objet ne surplombe vos têtes lorsque vous sautez sur le trampoline. Objets surplom-
bant vos têtes augmentent vos chances de blessure.
CONSEILS POUR RÉDUIRE LES RISQUES D'ACCIDENT
Rôle du sauteur dans la prévention des accidents
Le plus important ici est de garder son équilibre pendant le saut. NE PAS exécuter des figures plus complex-
es jusqu'à ce que vous ayez une parfaite maîtrise des sauts de base.
L'éducation est également un élément clé de la sécurité. Assurez-vous de lire, comprendre et prendre toutes
les précautions de sécurité et les avertissements avant d'utiliser le trampoline. On parle de saut contrôlé est
lorsque vous atterrissez à l'endroit où vous avez décollé. Pour obtenir des conseils et des consignes de
sécurité supplémentaires, contactez un moniteur de trampoline agréé.
Rôle du moniteur dans la prévention des accidents
Le moniteur doit pouvoir comprendre et appliquer toutes les règles et directives de sécurité. Il est de la
responsabilité du moniteur de fournir des conseils et l'orientation nécessaires à tous les sauteurs du
trampoline. Si aucun moniteur n'est disponible, le trampoline doit être démonté et gardé à un endroit sûr afin
d'empêcher toute utilisation non autorisée, ou recouvert d'une bâche lourde pouvant être verrouillée ou
fermée à l'aide d'une serrure ou de chaînes. Le moniteur doit également s'assurer qu'une étiquette
signalétique est collée au trampoline et que les sauteurs sont informés de ces avertissements et consignes.
4. CONSIGNES DE SECURITE TRAMPOLINE
Les mouvements réalisés pendant un entraînement avec un trampoline peuvent être inhabituels pour
votre corps au début. Par conséquent, veuillez faire attention si vous utilisez le trampoline pour la
première fois. Veuillez consulter un médecin si vous ressentez une douleur pendant votre entraîne-
ment. Un entraînement excessif ou mal effectué peut s'avérer dangereux pour votre santé. Salta
Trampolines ne se tiendra aucunement responsable des blessures ou dommages consécutifs
pouvant résulter des exercices.
Sauteurs
• Ne montez pas sur le trampoline si vous avez consommé de l'alcool ou de la drogue.
• Débarrassez-vous des objets tranchants avant d'utiliser le trampoline.
• Vous devez monter et descendre du trampoline prudemment. Ne jamais sauter ou bondir sur le trampoline
et ne jamais utiliser le trampoline comme appui pour atterrir sur un autre objet.
• Pour arrêter de rebondir, fléchissez les genoux au moment d'atterrir sur la toile de saut avec vos pieds.
• Ayez toujours le contrôle de vos mouvements lorsque vous sautez sur le trampoline. On parle de saut
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