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Factores que influyen en el resultado de la medición
Los análisis se basan en la medición de la resistencia
eléctrica del cuerpo. Los hábitos de comida y bebida
durante el transcurso del día y el estilo individual de
vida tienen influencia en el contenido de agua. Esto
se hace notar mediante oscilaciones en la pantalla.
Para obtener un resultado de análisis lo más exac-
to y constante posible, trate de mantener unas
condiciones de medición constantes, pues sólo así
podrá observar con exactitud los cambios en un
lapso de tiempo largo.
Además, hay otros factores que pueden
influir en el régimen de agua.
Tras un baño se puede mostrar una porción de
grasa muy baja y una porción de agua muy alta.
Tras una comida la muestra puede ser mayor.
En las mujeres puede haber oscilaciones relacio-
nadas con el periodo.
Expertos en salud recomiendan las siguientes porciones de grasa y agua corporal en %.
Hombres
Edad
Grasa corporal
poco
normal
10-12
< 8
8-18
12-18
<8
8-18
18-30
<8
8-18
30-40
<11
11-20
40-50
<13
13-22
50-60
<15
15-24
60+
<17
17-26
Agua
corporal
muchí
mucho
normal
simo
18-24
>24
>64
18-24
>24
>63,5
18-24
>24
>62,5
20-26
>26
>61
22-28
>28
>60
24-30
>30
>59
26-34
>34
>58
37
Ante la pérdida de agua corporal motivada por
una enfermedad o por cansancio corporal
(deporte) Tras una actividad deportiva deben
esperarse desde 6 hasta 8 horas hasta la
siguiente medición
Pueden surgir resultados diferentes o no
posibles con:
personas con fiebre, síntomas de edema u osteo-
porosis
personas en tratamiento de diálisis
personas que ingieren medicinas cardiovasculares
mujeres embarazadas
deportistas que realizan más de 10 horas intensi-
vas a la semana y tienen un pulso en reposo por
debajo de 60/min.
Deportistas de competición y culturistas
jóvenes menores de 17 años
Mujeres
Grasa corporal
poco
normal
mucho
<12
12-23
23-30
<15
15-25
25-33
<20
20-29
29-36
<22
22-31
31-38
<24
24-33
33-40
<26
26-35
35-42
<28
28-37
37-47
Agua
corporal
muchí-
normal
simo
>30
>60
>33
>58,5
>36
>56
>38
>53
>40
>52
>42
>51
>47
>50
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