Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Computeranleitung zu ET 6
Иструкция к компьютеру CX 6
Что Вы должны знать перед первой тренировкой.
A. Подача электричества
При подключении электропровода к тренажеру раздается звуковой
сигнал и компьютер начинает работу в ручном режиме.
Was Sie vor der ersten Benutzung des Gerätes wissen
B. Выбор программы и установка показателей
sollten
1. Выбор программы производится с помощью клавиш "+" и "-" .С помощью
A. Stromzufuhr
клавиши "E" производится подтверждение выбора программы.
2. В ручном режиме с помощью клавиш "+" и "-" производится установка
Stromverbindung ins Gerät einstecken. Der Computer erzeugt ein Pieps-
следующих показателей тренировки: ZEIT / ВРЕМЯ, ENTFERNUNG /
Geräusch und startet den manuellen Bedienmodus.
ДИСТАНЦИЯ, KALORIEN / КАЛОРИИ.
3. При нажатии клавиши START/STOP начинается тренировка.
B. Programmauswahl und Dateneingabe
4. При достижении цели подается звуковой сигнал и компьютер
1. Mit den Tasten "+" und "-" wird der Trainingsmodus ausgewählt. Dann
останавливается.
zur Bestätigung die "E"-Taste drücken.
5. Если Вы задали несколько параметров и хотите достигнуть
2. Im manuellen Modus dienen die "+" oder "-" Tasten zur Einstellung von
следующий показатель, нажмите на клавишу START/STOP, чтобы
продолжить тренировку.
ZEIT, ENTFERNUNG, KALORIEN.
3. Mit der START/STOP Taste wird das Training gestartet.
Функции и показатели:
4. Wenn das Trainingsziel erreicht ist, piepst der Computer und hält dann
1. СТАРТ/СТОП: Компьютер включается без предварительного
an.
выбора программ. Показатель ZEIT/ВРЕМЯ начинает автоматически
5. Wenn Sie mehr als ein Trainingsziel einprogrammiert haben und mit dem
отсчет с нуля. Посредством клавиш "+" и "-" ВНИЗ можно менять
nächsten Ziel weitermachen möchten, drücken Sie die START/STOP-Taste,
степень нагрузки.
um das Training fortzusetzen.
2. Показатель TIME/ВРЕМЯ: индикация времени тренировки в минутах
и секундах от 0 и до максимального значения 99:59. С помощью клавиш
"+" и "-" Вы можете запрограммировать компьютер на отсчет по
C. Zeitmodus:
убывающей (Countdown). При достижении цели 0:00 подается звуковой
1. Wenn Sie zum ersten Mal die Stromverbindung herstellen, geht das
сигнал для напоминания, что тренировка закончена. Установленый
Display sofort in den Zeitmodus, damit der Benutzer die aktuelle Uhrzeit
показатель времени мерцает.
eingibt, im Format 24 Stunden und 60 Minuten. Nach der Uhrzeiteinstellung
3. Показатель ENTFERNUNG / ДИСТАНЦИЯ: Индикация расстояния,
zeigt das Display zwei Balken für Stunde/Minute und Sekunde an. Ein Strich
пройденного во время одной тренировки (макс. 99,9 км/миль).
sind zwei Sekunden. Auch die aktuelle Temperatur wird angezeigt. Mit einer
4. RPM: Такт педалей. (Вращение/Минута).
beliebigen Taste – außer der "E"-Taste – wird der ZEIT-Modus beendet.
5. WATT / ВАТТ: Индикация мощности механической силы, которую
компьютер улавливает во время тренировки.
2. Der Computer zeigt automatisch die Uhrzeit an, wenn kein Signal emp-
6. SPEED / СКОРОСТЬ: Индикация скорости во время тренировки в
fangen wird oder innerhalb von 4 Minuten keine Taste gedrückt wurde. Mit
км/ч или в миль/ч.
der "E" -Taste wechseln Sie zwischen Zeit und Temperatur im Zeitmodus.
7. K ALORIEN / КАЛОРИИ: Индикация затраченных во время
Jede beliebige Taste – außer "E" – beendet den Zeitmodus.
тренировки калорий.
3. Wenn die Tasten „E" und "+" im STOP-Modus für mehr als 2 Sekunden
8. PULS / ПУЛЬС: Индикация пульса во время тренировки в ударах в
gleichzeitig gedrückt werden, kann so in den ZEIT-Modus gewechselt wer-
минуту.
den.
9. ALTER / ВОЗРАСТ: Возраст устанавливается от 10 до 99 лет. Если
возраст не был установлен, то компьютер автоматически выставляет
4. Sie befi nden sich in der STOP-Phase und möchten die ZEIT einstellen:
возраст 35 лет.
Halten Sie die "E"-Taste länger als 2 Sekunden gedrückt. Die ZEIT wird dann
10. ZIELHERZFREQUENZ (ZIELPULS) / ЦЕЛЕВОЙ ПУЛЬС: Частота
mit den Tasten "+" oder "-" eingestellt.
Der Computer kann auch so programmiert werden, dass er von e
gegeben Wert herunterzählt. Zur Einstellung verwenden Sie die "+
Tasten. Bei 0:00 ertönt ein Signal, zur Erinnerung, dass die Trainin
сердечных сокращений, которая должна сохраняться во время
beendet ist und die eingestellte Countdownzeit blinkt.
тренировки, устанавливается в ударах в минуту.
3. ENTFERNUNG: Zeigt die kumulative Entfernung an, die währ
11. PULSERHOLUNG / ФУНКЦИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПУЛЬСА:
Trainings zurückgelegt wurde (bis zu 99,9 km bzw. Meilen)
Положите руки на сенсоры измерения пульса или наденьте датчик
измерения пульса. Нажмите на клавишу TEST. Все показатели на
4. RPM: Ihr Pedalrhythmus (Umdrehungen/Minute).
дисплее исчезают (кроме ZEIT /ВРЕМЯ). Начинается отсчет времени
5. WATT: Die Stärke der mechanischen Kraft, die vom Compute
по убывающей с 00:60 до 00:00. По истечении времени на компьютере
Ihres Trainings empfangen wird.
выводится частота сердечных сокращений или показатель функции
6. SPEED: Anzeige der Trainingsgeschwindigkeit in Km bzw. M
восстановления пульса, оцениваемый по шкале от F 1.0 до F 6.0.
Stunde.
7. KALoRIEN: Der Computer berechtet fortlaufend die Kalorien
1.0
означает ЗАМЕЧАТЕЛЬНО
rend des Trainings verbrannt werden.
1.0 < F < 2.0
означает ОЧЕНЬ ХОРОШО
2.0 ≤ F ≤ 2.9
8. PULS: Anzeige des Pulswertes in Schläge pro Minute wäh
означает ХОРОШО
3.0 ≤ F ≤ 3.9
означает УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО
Trainings.
4.0 ≤ F ≤ 5.9
означает НИЖЕ СРЕДНЕГО
9. ALTER: Das Alter kann von 10 bis 99 Jahren eingegeben wer
6.0
das Alter nicht eingegeben, gilt die Voreinstellung von 35 Jahren
означает ПЛОХО
10. ZIELHERZFREQUENZ (ZIELPULS): Die Herzfrequenz, die be
Замечание: Если компьютер не получает сигнала пульса, высвечивается
werden sollte, nennt man Zielherzfrequenz und wird in Schlägen pr
"P" в окошке PULSE. Если высвечивается "ERR" , нажмите на клавишу
angegeben.
PULSE RECOVERY еще раз. Убедитесь в том, что руки плотно лежат на
сенсорах измерителя пульса и датчик плотно прилегает к груди.
11. PULSERHoLUNG: Während der START-Phase lassen Sie d
an den Griffen oder den Herzschlagsensor an der Brust. Drück
Функциональные клавиши:
TEST-Taste. Alle Displayanzeigen verschwinden –außer der ZEIT
На компьютере находятся 6 клавиш со следующими функциями:
Die Zeit zählt runter von 00:60 bis 00:00. Wenn 00:00 erreicht ist
1. START/STOP / СТАРТ/СТОП:
Computer Ihre Herzfrequenz bzw. den Pulserholungsstatus auf
a. Функция быстрого старта: Компьютер включается без
F1.0 bis F6.0 an:
предварительного выбора программ. Используется только для
тренировки в ручном режиме. Показатель времени начинает
1.0
bedeutet HERVORAGEND
автоматически отсчет с нуля.
1.0 < F < 2.0 bedeutet SEHR GUT
b. Для прерывания тренировки нажмите на клавишу STOP.
2.0 ≤ F ≤ 2.9 bedeutet GUT
c. Для дальнейшего проведения тренировки нажмите на клавишу
3.0 ≤ F ≤ 3.9 bedeutet AUSREICHEND
START.
4.0 ≤ F ≤ 5.9 bedeutet UNTERDURCHSCHNITTLICH
2. "+":
6.0
bedeutet SCHLECHT
a. Для увеличения степени нагрузки во время тренировки.
b. Для увеличения устанавливаемых показателей времени, расстояния,
Hinweis: Wenn der Computer kein Pulssignal empfängt, erscheint
калорий, возраста, а также для выбора пола и программм.
PULSE Anzeige. Wird "ERR" angezeigt, drücken Sie noch einma
3. "-" :
PULSE RECOVERY/PULSERHOLUNG und stellen sicher, dass die
a. Для уменьшения степени нагрузки во время тренировки.
den Griffen sind und der Herzschlagsensor gut auf dem Brustko
b. Для уменьшения устанавливаемых показателей времени, расстояния,
калорий, возраста, а также для выбора пола и программ.
4. "E" :
Tastenfunktionen:
a. Для подтверждения данных при установлении.
Es stehen 6 Tasten zur Verfügung. Eine kurze Erklärung der Fun
b. В режиме STOP используется для установки всех показателей в ноль.
1. START/SToP Taste:
Для этого нажимайте на клавишу в течение 2 секунд.
c. Для подтверждения установки минут и секунд при установке
a. Schnellstartfunktion: Computerstart ohne Programmauswah
времени.
manuelles Training. Die Zeit beginnt automatisch von Null au
5. KÖRPERFETT / СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА ТЕЛА :
zählen.
Для введения данных роста, веса, пола и возраста, с помощью которых
b. Während des Trainings können Sie STOP drücken, um die Traini
определяется средний показатель процента жира тела.
zu unterbrechen.
6. TEST
c. Drücken Sie diese Taste im Stoppmodus und das Training be
Для определения показателя восстановления пульса.
2. "+" Taste:
Программы:
a. Zur Erhöhung der Schwierigkeitsstufe während des Trainings.
b. Im Einstellungsmenü dient diese Taste zur Erhöhung der W
Программа ручной установки:
P1 - программа ручной установки. Программа запускается посредством
Zeit, Entfernung, Kalorien, Alter, sowie der Auswahl von Gesch
нажатия на клавишу START/STOP. Степень нагрузки автоматически
Programm.
устанавливается на ступень 5. Посредством нажатия на клавиши
3. "-" -Taste:
"+" или "-" нагрузку можно изменить в любое время тренировки без
a. Zur Verringerung der Schwierigkeitsstufe während des Trainin
изменений показателей времени, калории и расстояния.
b. Im Einstellungsmenü dient diese Taste zur Verringerung der W
Управление:
Zeit, Entfernung, Kalorien, Alter, sowie der Auswahl von Gesch
1. Нажатие на клавишу "+" или "-": Выбор программы ручной установки
Programm.
(P1).
2. Нажатие на клавишу "E": подтверждение.
4. "E" -Taste:
3. Показатель ZEIT / ВРЕМЯ начинает мигать. Посредством нажатия
a. Im Einstellungsmenü bestätigen Sie mit dieser Taste die Da
клавиш "+" или "-" можно задать время тренировки. Посредством
ben.
нажатия на клавишу "E" подтверждается выбранное время
b. Im Stoppmodus: Wenn diese Taste länger als 2 s. heruntergedr
тренировки.
werden alle Werte auf Null gesetzt.
4. Показатель ENTFERNUNG / РАССТОЯНИЕ начинает мигать.
c. Während der Zeiteinstellung bestätigen Sie mit dieser Taste die
Посредством нажатия клавиш "+" или "-" можно задать дистанцию для
oder Minuteneinstellungen.
тренировки. Посредством нажатия на клавишу "E" подтверждается
выбранная дистанция тренировки.
5. KÖRPERFETT - Taste: Mit Hilfe dieser Taste geben Sie Ih
5. Показатель KALORIEN /КАЛОРИИ начинает мигать. Посредством
Gewicht, Geschlecht und Alter ein. Dann kann Ihr durchschnittli
нажатия клавиш "+" или "-" можно задать количество калорий,
perfett ermittelt werden kann.
израсходованных во время тренировки. Посредством нажатия на
6. TEST : Taste zur Aktivierung der Herzfrequenz-Erholungsfun
клавишу ENTER подтверждается выбранное количество калорий,
израсходованных во время тренировки.
Einführung & Bedienung der Programme:
6. С нажатием на клавишу START/STOP тренировка начинается.
Manuelles Programm: Bedienungsleitfaden
Встроенные программы: лестница, холм, вверх-вниз, ущелье,
P1 ist ein manuelles Programm. Das Training wird einfach mit
сжигание жира, рампа, гора, интервал, случайная, плоскогорье,
START/STOP gestartet. Die voreingestellte Schwierigkeitsstufe l
смена, крутой подъем
Jede beliebige Stufe kann mit den Tasten "+" oder "-" während
nings eingestellt werden, ohne dass weitere Angaben zu Zeit, Kal
72
Entfernung gemacht werden.
Publicité
