Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Opstappen, Gebruiken & Afstappen
Transport van Apparaat:
Aan de voorzijde bevinden zich twee rollers. Om het apparaat te verplaatsen
kunt u de achterzijde van het apparaat optillen en sturen naar waar u wilt
om het te plaatsen of te stallen.
De Opstappen, Gebruiken en Afstappen
Opstappen:
a. Ga naast het apparaat staan, plaats de voetsteun dat het dichtst bij staat
in de laagste positie en houd de vaste stuur vast.
b. Plaats uw voet op de voetsteun, probeer uw gehele gewicht op deze voet
te brengen en zwaai tegelijkertijd het andere been over het apparaat heen
en plaats uw voet ook daar op de voetsteun.
c. U bevindt zich nu in de juiste houding om de training te beginnen.
Gebruik:
a. Houdt uw handen op de gewenste positie op het vaste stuur.
b. Beweeg het apparaat door met uw voeten op de voetsteunen uw gewicht
van links naar rechts te verplaatsen
c. Als u ook het bovenlichaam wilt trainen, kunt u uw handen in plaats van op
het vaste stuur, op de beweegbare handvaton aan de linker- en rechterkant.
d. Om de intensiteit van de training te verhogen, kunt u de pedaleersnelheid
verhogen, of de weerstand op het apparaat verhogen.
e. Houdt uw handen altijd ofwel op de vaste stuur, ofwel op het linker en
rechter handvat.
RPM and Power in Watt of Level 1- Level 24 for CX 6 Art.-No. 9126
Level ⁄ RPM
20
1
6
2
8
3
9
4
11
5
13
6
15
7
16
8
18
9
19
10
21
11
23
12
24
13
26
14
28
15
30
16
32
17
33
18
35
19
37
20
39
21
40
22
42
23
44
24
47
Opmerkingen:
1. De energieconsumptie (Watt) wordt gemeten door de trapsnelheid te meten (min-1) van de as en de torsie (Nm).
2. Het apparaat is vóór verscheping geijkt om te voldoen aan vereisten van de accuratieclassificatie, Mocht u twijfels hebben over de accuratie, neem dan
aub contact op met uw leverancier of stuur het apparaat naar een bevoegd laboratorium om te laten testen, og opnieuw te laten ijken.
30
40
50
12
20
29
16
26
38
20
32
47
23
39
56
27
45
65
31
52
75
35
58
85
39
65
96
42
71
104
46
77
113
50
84
123
53
89
131
56
94
139
60
101
148
64
108
158
68
115
168
72
122
177
76
129
187
79
134
195
83
140
204
87
146
213
91
153
223
95
160
234
101
171
246
Afstappen:
a. Verminder de trapsnelheid tot het apparaat tot stilstand komt.
b. Houdt het vaste stuur stevig vast, zwaai één been over het apparaat
heen en plaats uw voet op de grond. Hierna kunt u ook met de andere
voet afstappen.
Dit trainingsapparaat is een stationair apparaat combineert fietsen, steppen
en lopen, zonder hierbij de gewrichten te overbelasten, waardoor het risico
op blessures lager is.
Oefeningen op dit apparaat bieden de mogelijkheid van een vloeiende, non-
impact workout die afhankelijk van de ingestelde weerstand lichter of zwaar-
der kan zijn. U zult de spieren van zowel uw boven- als uw onderlichaam
versterken en het uithoudingsvermogen en algehele conditie verbeteren.
60
70
80
40
53
69
53
68
88
66
84
107
79
101
126
92
117
145
105
135
166
118
152
185
131
169
208
144
184
227
157
199
245
170
216
262
183
230
279
196
245
296
209
261
318
222
277
337
235
296
355
248
312
373
261
328
390
274
342
407
287
354
424
300
368
442
313
385
461
326
401
479
340
418
501
55
90
100
110
79
92
106
103
120
138
125
148
172
150
173
206
175
202
238
202
231
275
226
260
305
249
289
333
272
318
361
295
345
386
318
372
413
342
398
441
365
424
468
389
449
494
415
476
518
439
503
548
463
530
576
484
556
606
507
572
632
528
598
659
551
616
689
574
645
720
598
673
752
625
706
788
120
121
152
186
219
254
289
332
375
408
442
480
512
548
585
620
658
694
727
763
790
812
840
872
908
Publicité
