Aliments
Volaille
Magret de canard (de 350 g)
Foie gras
(1 rouleau de 300 g)
Blanc de poulet (de 250 g)
Poisson et fruits de mer
Crevettes (125 g)
Coquilles St-Jacques
(de 20 à 50 g)
Cabillaud (de 140 g)
Filet de saumon (de 140 g)
Sandre (de 140 g)
Légumes
Champignons, en quartiers
(500 g)
Endives, coupées en deux
(4 à 6 pièces)
Asperges vertes, entières
(600 g)
Carottes, en rondelles de
0,5 cm (600 g)
Pommes de terre, épluchées,
coupées en dés de 2 x 2 cm
(800 g)
Pommes de terre, non éplu-
chées, entières ou coupées
en deux (800 g)
Tomates cerises, entières ou
coupées en deux (500 g)
Potiron, en dés de 2 x 2 cm
(600 g)
Courgettes, en rondelles de
1 cm (600 g)
52
Bac de
Température
cuisson
en °F (°C)
perforé
136 (58)
perforé
176 (80)
perforé
149 (65)
perforé
140 (60)
perforé
140 (60)
perforé
138 (59)
perforé
136 (58)
perforé
140 (60)
perforé
185 (85)
perforé
185 (85)
perforé
185 (85)
perforé
200 (95)
perforé
200 (95)
perforé
200 (95)
perforé
185 (85)
perforé
194 (90)
perforé
185 (85)
Mode de
Temps de
Remarques
cuisson
cuisson
en min.
§
70
Après l'opération de cuisson, grillez le côté
peau dans une poêle chaude pour qu'elle
soit croustillante.
§
30
Astuce culinaire : dénervez le foie de
canard, ajoutez les autres ingrédients. Rou-
lez-le dans du film alimentaire et percez-le à
en plusieurs endroits. Mettez le rouleau
sous vide et laissez-le refroidir plusieurs
heures au réfrigérateur avant de le cuire
sous vide.
§
60
§
30
Astuce culinaire : mettez-les sous vide avec
de l'huile d'olive du sel et de l'ail.
§
6 - 10
Plus les coquilles sont lourdes, plus le
temps de cuisson sélectionné doit être long.
§
25
§
30
Si vous le souhaitez, saisissez-le brièvement
dans une poêle chaude après la cuisson.
§
20
§
20
Astuce culinaire : mettez-les sous vide avec
du beurre, du romarin, de l'ail et du sel.
§
40
Astuce culinaire : coupez les endives en
deux. Mettez-les sous vide avec du jus
d'orange, du sucre, du sel, du beurre et du
thym.
§
15 - 20
Astuce culinaire : restent bien vertes si elles
sont blanchies avant la mise sous vide.
Mettez-les sous vide avec du beurre, du sel
et du poivre.
§
35 - 40
Astuce culinaire : mettez-les sous vide avec
du jus d'orange, du cari et du beurre.
§
40
Astuce culinaire : mettez-les sous vide avec
du beurre et du sel.
Bien pour les mélanger ultérieurement, par
ex. en salade.
§
50
Astuce culinaire : mettez-les sous vide avec
du beurre et du sel.
Lavez-les soigneusement au préalable.
§
15
Astuce culinaire : mettez-les sous vide avec
de l'huile d'olive, du sel et du sucre.
Mélangez les tomates cerises rouges et
jaunes.
§
20 - 25
Le temps de cuisson peut varier en fonction
du type de potiron.
§
30
Astuce culinaire : mettez-les sous vide avec
de l'huile d'olive, du sel et du thym.